Можно ли беременным сидеть в ванне. Прием ванны во время беременности — за и против

В период вынашивания малыша каждая женщина должна очень внимательно относиться ко всему, что с ней происходит. Ведь самые безобидные на первый взгляд вещи могут угрожать не только здоровью, но и жизни ее крохи. В данной статье поговорим и о том, можно ли беременным принимать ванну.

О чистоте

В первую очередь нужно сказать о том, что во время вынашивания ребенка женщина с особым вниманием должна следить за собой. Соблюдение правил личной гигиены - вот что важно. Ведь во время беременности возможны следующие нюансы:

У некоторых дам повышается потоотделение (особенно на последних месяцах беременности).
Существенно увеличивается количество выделений из влагалища.
Увеличивается количество процессов мочеиспускания.

Все эти действия могут вызывать неприятные ощущения и быть даже причиной появления неприятного запаха. Поэтому мыться женщины должны как можно чаще (особенно подмываться). К тому же это станет отличной мерой профилактики развития различных грибковых заболеваний. Однако чему же лучше отдать предпочтение: душу или наполненной ванне?

Основные «против»

Как только женщина узнает, что она «в положении», вокруг нее начинает вырастать стена из людских домыслов и предрассудков. Интересно даже то, что некоторые специалисты «старой школы» тоже согласятся со следующими утверждениями. Итак, почему беременным нельзя принимать ванну (по мнению доморощенных специалистов)? Причин несколько:

Риск инфицирования. Из воды в организм будущей мамы могут попасть болезнетворные бактерии и микроорганизмы, которые приведут к развитию серьезных заболеваний.
Прием ванны может стать причиной выкидыша.
Также бытует мнение, что теплая ванна может стать причиной преждевременных родов.

Простое опровержение

Однако правдивы ли эти утверждения? В этом хочется разобраться поподробнее. Что касается инфицирования, то тут вероятность подхватить какую-то болезнь из водопроводной воды маловероятна. Следует помнить о том, что матку окружает слизистая пробка, малыша - амниотическая жидкость. Все эти элементы призваны защищать кроху от воздействия различных болезнетворных бактерий. Именно поэтому данное утверждение не является верным. Что же касается преждевременных родов или выкидыша, то их, в крайнем случае, может спровоцировать горячая вода. Однако прием нормальной, теплой ванны никакого вреда будущей маме и ее малышу точно не нанесет. А скорее даже, наоборот, станет отличным средством релаксации.

О пользе ванны

Можно ли беременным принимать ванну? Ответ будет однозначно утвердительным. Кроме того, это даже полезно для организма мамы и ее крохи. Что же хорошего может дать теплая вода?

Прием теплой ванны отлично снимает отечность (проблема, с которой сталкиваются беременные женщины, особенно на последних месяцах). Важно, что она улучшает приток крови к ногам.
Теплая вода отлично улучшает кровообращение. А это полезно не только маме, но и ее малышу, ведь именно через кровоток кроха получает не только кислород, но и все питательные элементы для собственного роста и развития.
Уменьшение боли в пояснице. Тепла ванная также способна оказывать расслабляющее действие. А это очень важно для женщин особенно на последних месяцах вынашивания крохи.
Снятие напряжения.

Мнение докторов

Что ответят врачи, если им задать вопрос о том, можно ли беременным принимать ванну. Они точно дадут утвердительный ответ. Более того, современные медики даже советуют дамам в положении заниматься аквааэробикой или просто посещать бассейн. Что же касается открытых водоемов, то врачи также говорят о том, что купаться там можно. Однако если на это есть разрешение санэпидемиологической службы (все обустроенные места отдыха у открытых водоемов должны иметь данное разрешение).

О добавках

Разбираясь в том, можно ли беременным принимать ванну, стоит несколько слов уделить и различным добавкам, которые так любят использовать дамы. Что касается пены для ванн, то ее применять можно без опасений. Однако с особой осторожностью нужно отнестись к ароматическим маслам. Перед их использованием лучше всего посоветоваться с лечащим доктором. Ведь некоторые аромамасла могут иметь в своем составе аллергены, которые навредят ребенку. Среди опасных можно выделить следующие экстракты:

Кедра.
Базилика.
Чабреца.
Пачули.
Розмарина.
Кипариса.

Идеальная ванна

Итак, мы выяснили, что можно принимать ванну беременным. И даже нужно! Однако стоит дать пару советов на тему того, как это делать правильно. Какая она, идеальная ванная для будущей мамы?

Температура воды в ванне должна быть не выше 37 градусов, т. е. температуры тела. Это оптимальный вариант, который совершенно не нанесет вреда.
Не стоит бояться инфицирования.
Особенно аккуратно нужно относиться к различным ароматическим добавкам. В период вынашивания крохи их все же лучше полностью исключить.
Вместо геля для душа лучше всего будущей маме использовать детское мыло. Оно имеет приятный запах и совершенно не вызывает аллергических реакций.
После принятия ванны женщина должна нанести на тело увлажняющее средство. Особенно нужно уделить внимание животику.
На дно ванны лучше всего в целях безопасности постелить резиновый коврик. Это поможет будущей маме лучше удерживать равновесие на скользкой поверхности. Также не надо отказываться от помощи при вылезании из ванны.
Можно ли принимать ванну беременным? Конечно! Однако делать это лучше всего не дольше 15 минут. Это оптимальное время, которого достаточно для того, чтобы организм в полной мере отдохнул.
Во время лежания в ванне будущая мама должна помнить о том, что ее плечи должны оставаться над водой. Это поможет избежать перегревания организма.

Следуя этим советам, будущая мама сможет от процедуры принятия ванны получить только плюсы и совершенно не навредит своему здоровью (а также самочувствию своего малыша).

О горячей ванне

Что можно ответить дамам, которые задают вопрос о том, можно беременным принимать горячую ванну или нельзя? Категорически нет! Это может быть очень опасно (в отличие от принятия именно теплой ванны). Какие проблемы это может вызвать?

Отслойку плаценты (следствие - выкидыш).
Преждевременные роды (даже на самом маленьком сроке).
Кровотечение.

Стоит сказать и о том, что прием слишком горячей ванны - это один из народных методов избавления от нежелательной беременности. Однако чаще всего он не срабатывает, а организм будущей мамы подвергается опасности. Вот почему нельзя беременным горячую ванну. Ведь это может стать причиной потери ребенка на любом сроке его вынашивания.

Когда от принятия ванны лучше отказаться?

Можно ли принимать ванну беременным? Этот вопрос, не стесняясь, должна задавать каждая женщина своему врачу. Ведь бывают ситуации и проблемы, при которых данное действие противопоказано. Что это может быть?

Периодические кровотечения. Если будущая мама страдает данной проблемой, она полностью должна отказаться от приема ванн, даже теплых.
Если у женщины отошли воды, ей категорически запрещается принимать ванну.
Если данная процедура вызывает дискомфорт у беременной, от нее лучше всего отказаться.

К тому же существуют и определенные заболевания, которые могут стать причиной отказа от водных процедур. Об этом лучше всего спрашивать у гинеколога.

Альтернатива

Разобравшись в том, когда и почему беременным нельзя принимать ванну, стоит сказать, что не нужно в таком случае отчаиваться. Ведь существует отличная альтернатива - душ. Пусть это и не настолько приятно, как полежать в теплой водичке, однако свои функции процедура принятия душа выполняет в полной мере.

В качестве гигиенической процедуры лучше всего использовать теплый душ (его температура - примерно 38-39 градусов). Также он оказывает успокаивающее действие.
Холодный душ (меньше двадцати градусов). Можно использовать только краткосрочно. Обладает отличным тонизирующим эффектом.
Горячий душ (40 °С и выше). Противопоказан. Возможно также кратковременное его использование (как и холодный душ) - обливание. В таком случае вода должна попадать исключительно на спину, но никак не на живот.
Контрастный душ (поочередная подача горячей и холодной воды). Его можно принимать в том случае, если у женщины совершенно нет проблем со здоровьем, малыш развивается нормально. Краткая продолжительность и избегание попадания струй воды на живот - вот залог успешного проведения данной ободряющей процедуры.

Травяные ванны

Мы уже уяснили, что мифом является следующее утверждение: беременным нельзя принимать ванну. Стоит сказать еще и о том, что в приготовленную купель можно добавлять различные травы. Однако делать это нужно с осторожностью и с разрешения врача. Отличным средством расслабления, и в какой-то мере даже лечения, являются травяные ванны. Для этого можно заваривать крутой чай и просто добавлять его в воду. Можно сделать сбор трав, поместить его в мешочек и прикрепить к крану так, чтобы вода, которая набирается, проходила через эту торбочку. Идеальный вариант приготовления отвара для приема ванны будущей мамы:

Нужно взять примерно 2-3 столовые ложки травы (или сбора трав - по желанию), залить их 2-3 литрами крутого кипятка. Далее все нужно поставить на водяную баню и кипятить примерно 15 минут. После этого отвар готов. Его надо только процедить и добавить в воду.

Солевые ванны

Еще как беременным принимать ванну? Почему бы не полежать в морской соли? Однако делать это также надо с разрешения гинеколога. Такая ванна способна успокоить нервную систему, расслабить мышцы, снять отеки и даже вывести из организма шлаки.

Водные процедуры традиционно относят к расслабляющим и успокаивающим. Ежедневный душ или ванна обеспечивают не только чистоту всего тела, но и улучшают процесс кровообращения, поднимают жизненный тонус и настроение. Все это норма для обычного человека, но рекомендованы ли эти привычные процедуры при беременности? Можно ли в это время принимать ванну или лучше на время отказаться от нее и пользоваться только душем? Самые интересные доводы «за» и «против» ванны при беременности в этом материале.

Польза или вред?

Издавна люди относились к воде, как к существу живому и одухотворенному. Воде доверяли тайны, «сливали» в нее плохую информацию, совершали омовение ребенка сразу после родов, а также последнее омовение после смерти человека. Вода - поистине самое загадочное вещество на нашей большой планете, которая является одновременно символом чистоты и целомудрия, святости и целомудрия, здоровья и духовного покоя.

Ходят мифы, что плавание, посещение и ванна при беременности могут нанести вред будущей маме, мотивируя это тем, что горячая температура и активные движения в воде могут вызвать угрожающие явления. Другие говорят о том, что вода может из ванны проникнуть внутрь через влагалище и «заразить» будущего малыша. Давайте разберемся, что из этого является правдой, а что - действительно миф?

Ну, во-первых, канал шейки матки в норме плотно закрыт и является своеобразной преградой на пути той же инфекции, а во-вторых, ребенок до конца беременности находится в плодной оболочке, которая также защищает его.

Двигательная активность полезна не только без беременности, но и во время нее, ведь движения помогают нормализовать работу сердца и сосудов. При движении ускоряется кровоток, а работа мышц нижних конечностей помогает выводить с лимфой продукты распада клеток. Все это создает нормальный уровень содержания кислорода и питательных веществ в крови, поступающей от матери к ребенку.

Движения в воде становятся плавными, ведь в воде уменьшается вес тела и статическое напряжение. Именно поэтому занятия плаванием рекомендуют даже тяжелобольным людям в период реабилитации, не говоря уже о беременных. Прибавьте сюда постоянное нахождение плода в водной среде (околоплодных водах), благодаря которой любое положение и движения беременной в емкости с водой принимаются ребенком как естественные.

Не случайно многие медики в настоящее время не только не запрещают беременным принимать ванны и плавать, но и настоятельно их рекомендуют. Но применение водных процедур в этот период имеет свои особенности, о которых следует знать, чтобы не нанести вред себе и будущему малышу.

Позитивные стороны

К правилам, которые можно отнести к правилам «техники безопасности при беременности», относятся:

1. Принимать ванну беременным желательно в то время, когда кто-то из взрослых находится дома. В случае необходимости взрослые могут оказать помощь, если женщине вдруг станет плохо после ванны.
2. Дно ванны лучше застелить специальным резиновым ковриком, который является хорошим средством профилактики от скольжения по дну. Такой же коврик должен лежать и на полу в ванной комнате, чтобы женщина не поскользнулась при выходе из воды.
3. Перед принятием ванны нужно опорожнить мочевой пузырь, чтобы не бегать в туалет во время водной процедуры.
4. Температура воды в душе или ванной должна быть приближена к температуре тела (не более 37–38°). Ванна во время беременности с более горячей водой может вызвать прилив крови к матке и угрозу прерывания беременности.
5. Время, в течение которого ванну принимать безопасно, составляет не больше 20 минут, так как вода из крана хлорирована (хлор может вызвать аллергию).
6. Срок беременности, при котором ванну принимать небезопасно - до 12 недель и после 32 недель. Ранний срок и последние недели перед родами являются временем, когда у женщины повышен риск прерывания беременности.
7. Если вам нравится ванна с ароматическими добавками или маслами, перед употреблением внимательно изучите их состав и механизм действия. Полезными для беременной окажутся те добавки, которые успокаивают нервную систему, расслабляют мускулатуру, оказывают снотворное действие. Категорически не допускаются к употреблению те добавки, которые тонизируют, возбуждают, активизируют организм. Список рекомендованных во время беременности ароматических масел невелик, но из него можно выбрать любой понравившийся аромат. Это масло чайного дерева, бергамот, апельсин, сандал, герань, лимон, имбирь, мандарин, мирт, розовое масло. Количество капель на одну ванну не должно превышать более 3–4.
8. Для минерализации костей идеальным вариантом считаются ванны с морской солью (от 250 до 1000 г соли на ванну), которые можно принимать не чаще одного раза в неделю.
9. Нельзя использовать косметические средства для мытья волос и тела с синтетическими ингредиентами, так как все средства могут проникать через кожу беременной женщины. Лучше всего для этой цели подойдут натуральные косметические средства или те из них, на которых есть пометка - «для беременных женщин».

Кроме полезных, но общих рекомендаций, стоит прислушаться к индивидуальным советам, которые помогут извлечь максимум пользы и причинить минимум вреда для любителей принимать ванну. Итак, к индивидуальным советам относятся:

Перед тем, как принять ванну, следует продезинфицировать ее губкой с хозяйственным мылом. Эта мера предосторожности сведет к минимум риск поражения кожи и влагалища бактериями, которые могут остаться в ванне после другого члена семьи.
Если у беременной имеется высокое давление, ей следует еще раз посоветоваться с врачом и только потом принимать ванну. Температура воды в этом случае не должна быть выше 32–34°.
Нельзя принимать ванну, если начались схватки или отошли околоплодные воды.
Во время слива воды стоит еще несколько минут посидеть в ванне, чтобы организм беременной женщины медленно приспособился к температуре окружающего воздуха. Это поможет предотвратить резкое снижение артериального давления после ванны.
Для профилактики перегревания всего тела полезно оставлять хотя бы часть (руки и плечи) на воздухе.
Частое пребывание в ванной с мыльной пенкой (более 2 раз в неделю) может изменить РН кожи и высушить ее.
Не рекомендуется принимать ванну сразу после плотного обеда или ужина, ванна через 2–3 часа после легкого ужина доставит больше удовольствия.

И напоследок хочется еще раз напомнить всем беременным женщинам - ваше состояние является физиологичным и естественным, во время которого не нужно лишать себя любимых занятий и привычек. Не нарушать инструкций и следовать простым правилам на период беременности - вот что нужно тем, кто любит принимать теплую ванну.

Вопрос принятия ванны во время беременности считается одним из самых популярных. Ответить на этот вопрос однозначно нельзя, поскольку есть масса факторов, от которых зависит разрешение на данную процедуру.

В начале беременности организм начинается перестраиваться, кардинально меняться. В этот период может наблюдаться резкая смена настроения, беспричинная усталость, сонливость. Прием теплой ванны перед сном поможет успокоить и максимально расслабить возбужденный организм.

Для того чтобы принять ванну на раннем сроке беременности и избежать неприятных последствий необходимо учесть несколько важных правил:

Температура воды не должна превышать 37 градусов, иначе вы рискуете перегреться.
Лежать в теплой ванне рекомендуется не дольше 15 минут.
Следует соблюсти все меры безопасности выхода из ванны. Приготовьте резиновый коврик, выходя из ванны обязательно придерживайтесь за что-то, чтобы не поскользнуться и не удариться.
Для того чтобы максимально расслабить уставший организм, можно использовать различные ароматические масла, например, апельсина, чайного дерева или эвкалипта.
Прием ванны запланируйте на то время, когда в доме есть кто-то из родственников. В случае если вам станет сложно выйти из ванны или начнутся внезапные головокружения, вам окажут помощь.

Угрозы принятия ванны на ранних сроках беременности

Помимо расслабляющего действия, прием ванны в первый период беременности может причинить вред. Прием ванны, температура которой превышает 37 градусов, может поспособствовать возникновению следующих осложнений:

Открытие кровотечения.
Различные нарушения в развитии плода.
Возникновение или усугубление проблем сердечно-сосудистой системы.
Выкидыш.

Прием ванны на поздних сроках беременности

Прием ванны во 2 и 3 триместрах можно отнести к одной из наиболее благоприятных процедур во время беременности. В этот период общее состояние женщины стабилизируется, токсикоз отступает, плод достаточно окреп и риск появления нарушений в его развитии сводится к нулю.

На поздних сроках беременности также существуют свои правила приема ванны, которые необходимо соблюдать:

Перед тем, как лечь в наполненную водой ванну, необходимо провести процедуру гигиены. Это связано с тем, что существование даже самой незначительной инфекции во влагалище женщины может привести к дальнейшему ее развитию, во время принятия ванны. Также следует тщательно намыть и продезинфицировать ванну.
Температура воды не должна превышать 37 градусов. Идеальной температурой воды для беременной женщины считается 30 градусов. Более горячая ванна способна значительно навредить процессу вынашивания плода в любой период беременности.
Позаботьтесь о собственной безопасности. Во время беременности противопоказаны травмы и ушибы, постелите резиновый коврик, а также придерживайтесь за поручни или любые другие приспособления, чтобы не поскользнуться.
Используйте только натуральную продукцию для принятия ванн. Пена для ванны, соль и ароматические масла не должны содержать красители, добавки и прочие химические вещества, способные вызвать аллергическую реакцию.
Не погружайтесь в воду целиком. Грудь и область сердца должны быть вне водной среды, иначе могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой, что нанесет вред малышу.
Остерегайтесь перегревания. Руки и ноги стоит периодически вытаскивать из воды, дать им охладиться.
Не запирайтесь в ванной комнате. В случае, если вам станет не по себе, окружающее смогут прийти вам на помощь.
Не засиживайтесь в ванне. Для проведения процедуры вполне достаточно 10-15 минут полежать в воде, независимо от срока беременности. Под душем можно посидеть чуть дольше.
При ухудшении самочувствия, возникновения головокружения или слабости необходимо незамедлительно закончить процедуру.

Польза принятия ванны во время беременности

Принятие ванны во время беременности включает в себя несколько полезных свойств. Если состояние здоровья будущей матери позволяет регулярно нежиться в ванне, то такая процедура не только позволит организму расслабиться, но и окажет благоприятное влияние на работу организма:

Улучшение кровообращения.
Восстановление работы нервной системы.
Устранение болевого синдрома в спине и мышцах.
Борьба с умеренными отеками.
Снятие усталости.
Борьба с бессонницей.

Противопоказания к принятию ванн при беременности

Противопоказаний к процедуре незначительное количество. Самое важное – принимать ванну с осторожностью, соблюдая все пункты предосторожности. Также не лишним будет проконсультироваться с квалифицированным специалистом, контролирующим беременность и развитие плода.

гипертония;
сахарный диабет;
различные гинекологические заболевания;
угроза выкидыша;
наличие гипоксии плода;
хронические или острые заболевания почек.

Средства для приема ванн во время беременности

Существует множество различных расслабляющих средств для приема ванны. К их выбору нужно подходить крайне ответственно, ознакомиться с составом, ведь любое средство для ванны, содержащее химические вещества, могут спровоцировать аллергию и другие негативные последствия для организма.

Соль для ванны во время беременности

Натуральная соль для ванн идеально подходит к использованию во время беременности. Она моментально расслабляет организм беременной женщины, снимает усталость и напряжение и оказывает благоприятное косметическое влияние на кожу.

Ароматические масла для ванн при беременности

Если добавить в наполненную водой ванну пару капель эфирного масла, то можно получить непередаваемый расслабляющий эффект. К выбору масла стоит подходить крайне ответственно, возьмите то масло, чей запах наиболее приятен вам. Масло чайного дерева, эвкалипта, апельсина и розовое считаются наиболее безвредными для принятия ванны во время беременности.

Ни в коем случае не используйте эфирные масла тонизирующего характера, например, кедровое, масло из чабреца или розмарина. Также стоит заметить, что гели для душа и шампуни, в составе которых содержатся эти продукты, следует исключить из использования во время беременности.

Соблюдая все вышеперечисленные правила приема теплой ванны во время беременности, можно не только снять усталость и беспокойство, но и укрепить свое здоровье и здоровье будущего малыша.

Ванна при беременности. Видео

Отказаться от любимых удовольствий, вынашивая долгожданного малыша, способна не каждая женщина. Особенно остро встает вопрос о том, можно ли принимать ванну при беременности. Существуют некоторые противопоказания и рекомендации относительно этой процедуры.

Теплая ванна при беременности разрешена на поздних сроках при соблюдении правил

Теплая ванна при беременности не только расслабляет тело, но и способствует снятию усталости, болезненных ощущений, а также оказывает лечебный эффект:

восстанавливает тонус и энергию;
стабилизирует кровообращение;
нормализует эмоциональное состояние после стресса и волнений.

Гинекологи утверждают, что принимать теплую ванну при беременности необходимо обдуманно, при условии, что отсутствуют к этому противопоказания. К тому же на ранних и поздних сроках купание нужно проводить при температуре воды строго 37 градусов в течение 15 минут. Если вам не терпится попарится, можете нагреть воду до 38 градусов, однако время проведения процедуры сокращается ровно на пять минут.

Говорят дети! Гостили у родственников почти месяц. По приезде домой Соня (4 года):
- Бабушка, а общага - это ругательное слово?!

В третьем триместре на сроках 39-40 недель лучше отказаться от купания в ванне в том случае, если вы заметили у себя отхождение слизистой пробки. Это может спровоцировать проникновению инфекции в околоплодные воды и вызвать необратимые последствия.

Опасность горячей ванны при беременности

Горячая ванна не допустима при беременности на ранних и поздних сроках

Лежать в горячей ванне (при температуре свыше 38 градусов) во втором и третьем триместре нельзя ни при каких обстоятельствах. Когда женщина начинает погружение в горячую в воду и остается в ней сидеть в течение некоторого времени, происходит повышение температуры тела у матери и плода. Такое явление приводит матку в тонус, вследствие чего могут начаться преждевременные роды, выкидыш, замершая беременность, произойдут некоторые отклонения в развитии или рождение мертвого ребенка.

Если несоблюдать правила купания в ванне при беременности могут начаться преждевременные роды

Обратите внимание! Перегревать свое тело в ванной на любом сроке беременности запрещено! От этого повышается артериальное давление, из-за чего может развиваться гипоксия у плода при недостаточном снабжении его организма кислородом.

Принимаем ванну правильно без последствий

Во избежание всяческих осложнений ванну при беременности можно принимать строго, следуя ряду рекомендаций. От их правильного выполнения зависит жизнь и здоровье будущего ребенка и его матери.

Перед купанием в ванне на ранних сроках беременности обязательно проверяйте температуру.

Погружаясь в набранную ванну для купания, предусмотрите все и воспользуйтесь такими советами:

Можно ли беременным принимать ванну? Мнение специалистов

Существует масса заблуждений по поводу рекомендаций по приему ванн беременным. Медики утверждают, что запрет на эту процедуру возможен при условии соответствующих противопоказаний. При рисках прерывания беременности и развития некоторых патологий (многоводия, маловодия) следует отказаться от этой привычки. В данной ситуации гинекологи советуют ограничиться теплым душем.

Теплый душ - это идеальный вариант купальной процедуры во время беременности

Мамам на заметку! Горячий душ, также как и горячая ванна, строго запрещен при беременности, так как он стимулируют приток крови ближе к кожным покровам, при этом лишая малыша нормального снабжения кислородом и питательными веществами. Не принимайте контрастный душ: он неблагоприятен из-за резких перепадов температуры.

Ведущий гинеколог России Л. В. Айдамян советует таким образом расслабляться беременным женщинам, если у них был слишком напряженным день, либо они испытывают усталость. Во время процедуры стоит соблюдать некоторые правила и не злоупотреблять использованием эфирных ароматических масел.

Как приятно после напряженного дня расслабиться в воде с густой пеной! Прием ванны способствует снятию напряжения, избавлению от негативных мыслей и переживаний.

Некоторые женщины используют это средство самопомощи регулярно – и в итоге быстро восстанавливаются после любых стрессов. Но можно ли лежать в ванне при беременности?

«Интересное положение» требует особого внимания женщин к своему здоровью и, возможно, отмены некоторых привычек. Относится ли процедура к запретному списку?

Полезно ли принимать ванну беременной
Почему нельзя лежать в горячей воде
Как долго можно принимать
Прием солевых ванн
Другие виды водных процедур

Можно ли принимать ванну при беременности

Мнение врачей относительно такого способа релакса нельзя назвать единым. Одни выступают против, другие не видят препятствий к тому, чтобы будущая мать позволила себе отдохнуть привычным и приятным способом.

Все единодушны в том, что особую осторожность следует проявлять в I и III триместрах. Возможно, стоит повременить с этой водной процедурой, заменив ее на душ. Зато во II триместре многие доктора дают добро на прием ванны. Правда, при этом нужно соблюдать ряд условий.

Горячая ванна при беременности

Важным критерием является температура воды. Горячая ванна опасна для будущих мам! В прежние времена юные особы, выяснившие к своему отчаянию, что должны родить ребенка, по рекомендации знахарей ложились в сильно горячую воду – так они провоцировали выкидыш на ранних сроках, то есть избавлялись от нежелательной беременности. На поздних сроках горячая ванна может стать толчком к преждевременным родам, что уменьшает шансы ребенка на выживание.

Купание в ванне, наполненной горячей водой, использовалось для вызова месячных. Теперь понятно, почему беременным нельзя принимать ванну с высокой температурой воды – так можно прервать беременность.

Ваша беременность желанна? Тогда откажитесь от горячих омовений. Но не отчаивайтесь: совсем лишать себя такого способа очищения души и тела от всяческого негатива не придется. Нужно лишь изменить процедуру, превратив ее в безопасную.

Можно ли беременным лежать в ванной

Можно ли беременным купаться в ванной? Во время беременности это удовольствие не запрещено, если:

лежать (а лучше сидеть) в воде не более 10 минут;
оставить открытой верхнюю часть тела – все, что выше области сердца;
использовать воду температурой не выше 36-37 0 С.

При таких условиях ванна при беременности не противопоказана. Еле теплая вода не сорвет беременность, даже если идут ее первые недели. Конечно, лучше перестраховаться и применять процедуру во втором триместре. Но если врач говорит об опасности прерывания – с ванной следует подождать и начать мыться под душем.

Что касается ванночек для ног – принятие горячих ванн тоже крайне нежелательно. Помним: температура воды не должна превышать 37 0 С.

Ванны с солью

Солевые ванны разрешены, если применять это средство релакса и оздоровления не слишком часто. Солевая ванна при беременности:

налаживает обмен веществ;
улучшает состояние кожных покровов;
помогает справиться со страхами, волнением;

Вода с морской солью, растворенной в ней, — отличный врачеватель различных ранок и микровоспалений. Соль морская засыпается в воду в количестве 0,2 кг. Можно ли беременным принимать солевые ванны? Пожалуйста, если нет особого запрета врача. Солевые ванны мягко тонизируют организм, не причинив вреда будущему ребенку.

Разные виды ванн

Кроме теплого соляного раствора, существуют и другие виды ванн. Какие из них разрешены беременным?

Радоновые.

В радоновых ваннах используется разведенный в воде разжиженный газ. Эти процедуры , способствуя активной выработке клеток-защитников. Но будущим матерям эти процедуры следует принимать только по рекомендации врача! Кстати, при планировании беременности они будут очень полезны.

Грязевые.

Они лечат:

болезни мочеполовой системы;
нервные заболевания;
кожные недуги.

Могут помочь при хроническом аднексите, а потому их врачи могут рекомендовать при наличии проблем с женской репродуктивной системой. При беременности разрешены, но в идеале их лучше заменить на грязевые аппликации.

Жемчужные.

Нормализуют давление, облегчают суставные боли и улучшают настроение. По сути, это мини-массаж. Беременным разрешены, но под контролем врача.

Минеральные.

Стимулируют обмен веществ, действуют как средство:

общеукрепляющее;
успокаивающее;
оздоравливающее.

Для беременных разрешены под строгим контролем доктора!

Щелочные.

Полезны при планировании малыша, так как способствует выводу токсинов, повышению иммунитета.

Йодобромные.

Это ванны с растворенной в теплой воде йодобромной солью. Полезны при нарушениях обмена веществ, уменьшают проявления аллергии, способствуют синтезу белков. Будущим матерям разрешены, но необходим надзор доктора.

Содовые.

Гинекологи относятся к содовым ваннам с меньшим одобрением, чем к ваннам с морской солью. Несмотря на популярность соды как лимфодренажного средства, реальная польза ее пока не доказана. Будущим мамам советуют иногда купаться в теплой воде с содой при отеках. Будет ли польза, сказать сложно. Но, во всяком случае, вреда содовый раствор для ванны не принесет.

Что касается ванн с марганцовкой, то лучше использовать красный порошок марганца для приготовления раствора для локального применения: хорошо помогают подмывания с марганцовкой при раздражениях и воспалениях влагалища. Но нужно брать на тазик 3-5 крупинок, не больше, растворить их в 1 литре воды. Затем раствор добавить в емкость для купания, иначе возможен ожог.