Полезная ванна для кожи. Рецепты ванн для красоты кожи

Ванны для тела очень полезны. Ведь добавив при купании дополнительный компонент, вы можете придать коже упругость, ровный цвет и бархатистость.

Каждая девушка следит за своей гигиеной, ежедневно осуществляет , волосами и своей красотой.

Принимая ванны, мы очищаем кожу от лишних клеток и грязи, но не многие из нас знают, как это делать правильно.

Всем кажется, что в приеме ванны нет ничего особенного, но многие царицы, добивались огромных успехов и дарили свою красоту своим царям.

Всего этого они достигали с помощью приема обычных ванн для тела, которые делали с молоком, лепестками роз и другими добавками.

Как правильно принимать ванны с пользой для тела

Здесь главное не переусердствовать. Мыться, конечно, стоит, но делать это правильно.

Следует проводить время за длиельным купанием раз в неделю. Душ рекомендуется через день. Все это из-за того, что вода в чрезмерных количествах портит кожу и нарушает защитный слой эпидермиса.

Сухости, трещинам и раздражениям.

Принимайте ванны для тела перед сном. Так вы сможете расслабиться и легко погрузиться в сон.

Если же вы хотите взбодриться по утру, то принимайте контрастный душ. Он поможет обрести силу на целый день.

Откажитесь от горячих ванн. Купаться в них можно только по требованию врача.

Температура воды должна достигаь максимум 37 градусов, а время купания максимум 15 минут.

Вы удивитесь, но ванны для тела противопоказаны людям со слабым или больным сердцем. Даже здоровый человек, должен ложиться в ванну таким образом, чтобы его сердце находилось над водой.

Если вы решили купаться с каким-либо средством для ухода за телом, то следуйте таким действиям:

• перед тем, как набрать ванну, примите душ, делая специальной рукавичкой, щеткой или жесткой мочалкой;
• массировать тело следует от конечностей по направлению к сердцу;
• после этого, нанесите скраб и удалите ороговевшие элементы, смыв водой;
• не стоит сразу погружаться в ванну, начните с ног, ваше тело должно привыкнуть к температуре воды;
• погрузившись в ванну, нанесите на лицо подходящую вам маску;
• после снятия маски нанесите крем, чтобы увлажнить кожу лица.

Помните, смывать грязь следует под душем, а в ванне вы должны расслабляться!

После того, как вы проверили время в ванне, выпейте стакан фруктового сока, теплого молока или чая.

Ванны для тела с молоком

Такую ванну называют неповторимой и считают, что в ней таились все .

Безусловно, Клеопатра принимала ее из молока ослицы, достать которые не предоставляется возможным. Что уж говорить о золотой ванне.

Не стоит скупать с прилавков магазинов все молоко. Его понадобится много, но не настолько.

Вы можете почувствовать себя в роли царицы, используя всего несколько литров.

Рецепт ванны с молоком для тела

Минимальное количество молока это 1 литр. К нему мы добавляем 100 граммов меда. Он должен быть натуральным, чтобы вы могли получить хороший результат.

Если у вас изобилие сухого молока, то можно принять ванну для тела можно и с ним.

Вам понадобится 2 килограмма и 100 граммов меда.

Перед тем, как добавить смесь в ванну, тщательно перемещайте ее и только потом вылейте.

Купаться в такой ванне можно до 20 минут максимум. Ваша кожа станет шелковой и нежной.

Рецепт молочной ванны для похудения

1 кг. отрубей + 2 л. молока + ложка меда

Вскипятите молок и положите отруби, затем мед. Пусть это все немного покипит. После этого залейте все в ванну.

Такой рецепт поможет вам ускорить процесс . Только важно, чтобы молоко имела хорошую жирность, хотя бы 3,5 %.

Не обязательно смывать после ванны тело под душем. Достаточно будет промокнуть полотенцем, и вы уже обладаете красотой самой Клеопатры.

Ванны с содой и солью для очищения тела

Соль и сода отлично питают и насыщают тело минералами, очищают лимфу и кровоток и оздоравливают тело.

Прием ванны для тела с содой и солью длится до 20 минут. Перед купанием не стоит кушать за 2 часа до процедуры и после.

После ванны следует выпить стакан теплой воды, чтобы организм восполнил необходимый запас и мог циркулировать полезные элементы по всему организму, а также вывести токсины.

Очень хорошо для сухой кожи тела подходят ванны по такому рецепту:

• 100 гр. настоя травы льнянки (можно заменить на семя льна);
• 100 гр. ромашки.

Смешайте компоненты и залейте в ванну для тела. Купание должно длиться не более 15 мин.

Вы сразу ощутите результат. Кожа станет мягкой и шелковистой.

Для проблемной кожи тела , ванны настоящее спасение. Она оказывает противовоспалительное действие, способствует образование новых клеток, защищает кожу от раздражений и инфекций.

Для нее вам понадобится:

• 1 кг хмеля;
• 3 л холодной кипяченой воды.

Настаивайте сначала около 15 мин, затем прокипятите 10 мин и опять настаивайте 15 минут.

Принимать ванны для тела проблемной кожи следует не более десяти мин.

Ванны, как и другие процедуры, очень полезны для тела. Они питают и увлажняют кожу, делают ее гладкой и эластичной, снимают раздражение и залечивают мелкие ранки. Температура воды для ванны должна составлять 35-36° С.

Рецепт 1

Требуется: no 1 стакану отваров цветков ромашки аптечной и льняного семени.

Приготовление

Применение

Ванна предназначается для сухой кожи.

Рецепт 2

Требуется: по 1-2 стакана отваров цветков ромашки аптечной и травы льнянки обыкновенной.

Приготовление . Соединить отвары и перемешать.

Применение .

Ванна предназначается для сухой кожи

Рецепт 3

Требуется: 4 стакана молока, 1 стакан меда, 2 ст.л. персикового (миндального или розового) масла.

Приготовление . Растопить на водяной бане мед, соединить со вскипяченным молоком, добавить персиковое масло и перемешать.

Применение . Влить состав в воду и принимать ванну 10-15 мин.

Ванна предназначается для сухой и нормальной кожи.

Рецепт 4

Требуется: 1 кг миндальных отрубей, 5 л воды.

Приготовление . Залить отруби горячей водой, настаивать 30-40 мин и процедить.

Применение . Влить состав в воду и принимать ванну 10-15 мин.

Ванна предназначается для сухой и раздраженной кожи.

Рецепт 5

Требуется : 1 кг цветков ромашки аптечной, 3 л воды.

Приготовление . Измельчить растительное сырье, залить холодной водой и настаивать 10 мин, кипятить 5 мин, снять с плиты и через 15 мин процедить.

Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10-15 мин.

Ванна предназначается для сухой кожи, оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие.

Рецепт 6

Требуется: 2 стакана отвара овсяных хлопьев, 1 ст.л. хвойного экстракта.

Приготовление . Соединить отвар и экстракт, перемешать.

Применение . Влить состав в воду и принимать ванну 10-15 мин.

Ванна предназначается для сухой и шершавой кожи.

Рецепт 7

Требуется: 2 лимона, 4 стакана воды.

Приготовление. Срезать с лимонов кожуру, залить ее кипящей водой, дать остыть и процедить.

Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10-15 мин.

Рецепт 8

Требуется : по 5 ст.л. цветков липы мелколистной и mpaebL душицы обыкновенной, 3 ст.л. травы зверобоя продырявленного, по 1 ст.л. цветков ромашки аптечной, хвои сосны обыкновенной и можжевельника казацкого, 8 стаканов воды.

Приготовление . Залить растительное сырье кипящей водой, настаивать 30-40 мин и процедить.

Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10-15 мин.

Ванна предназначается для жирной кожи.

Рецепт 9

Требуется: 2 стакана измельченной сушеной травы сушеницы топяной, 4 стакана воды.

Приготовление . Залить растительное сырье кипящей водой, настаивать 30 мин и процедить.

Применение . Влить состав в воду и принимать ванну 10-15 мин.

Ванна предназначается увядающей кожи, повышает ее тургор и эластичность.

Принятие ванны очень полезная процедура для ухода за собой и здоровья. Часто, мы можем найти даже на кухне чай или ароматные масла для принятия успокаивающей или детоксифицирующей ванны.

В статье перечисляются некоторые полезные ванны для тела, которые улучшают общее самочувствие и тонус организма.

Вот составы некоторых ванн, которые обладают поистине чудесным эффектом для тела и организма в целом:

1. Очищающая ванна

В стакан теплой воды добавить 2 столовые ложки морской соли и 2 ст. ложки порошка из корня имбиря; хорошо перемешать и выложить все в воду для ванны. Не оставайтесь в воде более чем на 30 минут. Эффект от принятия этой ванны: поры открываются, токсины устраняются гораздо легче, смягчает боли.

2. Ванна с солью и содой

Эта ванна способствует борьбе с последствиями рентгеновского излучения, излучения от монитора компьютера, от химических излучений в случае рака, а также излучений от параболических антенн, сотовых телефонов и др.

Положите в воду для ванной 1 стакан пищевой соды и 2 стакана обычной крупной соли или морской соли (которая более рекомендуется). Отдыхайте в ванне с водой в течение 20 минут, затем тщательно сполоснитесь.

3. Ванна с молоком

Оставьте воду течь в ванную без того, чтобы добавлять пену для ванны. В то время как наполняется ванная, добавьте в воду 10 ложек соли. Затем налейте в воду 2 стакана молока, отдыхайте в течение 30 минут.

С помощью мягкой губки натрите хорошо все тело и оставайтесь в ванне еще 5 минут. Хорошо сполоснитесь под душем и используйте смягчающий гель для душа.

4. Антистрессовая ванна

Положите в воду 1 чашку морской соли и 1 стакан . Полежите в такой ванне в течение 20 минут.

В конце протрите тело мягким полотенцем. Кроме антистрессового эффекта, эта ванна будет иметь также увлажняющий эффект для сухой кожи.

Для этого добавьте в воду для ванны, 2 стакана . В случае если есть порезы, воспаленные места или жжение кожи, лучше избегать принятия ванн такого рода. После этого, быстрого принятия душа будет достаточным.

Советы для тех, у кого сухая кожа

Очевиден тот факт, что хорошая ванна обладает благоприятным эффектом. Однако она может также быть причиной сухости кожи. Если у вас сухая кожа, вот несколько советов чтобы сохранить удовольствие от процесса принятия ванны:

— ограничьте частоту принятия ванн, не более 2 раз в неделю;

— ограничьте также время и температуру – используйте теплую воду, но не горячую и не лежите в ней больше 15 минут;

— тщательно выбирайте мыло, которое используете – существуют достаточно увлажняющих средств, которые очищают без того, чтобы полностью удалять защитную жировую пленку, которая является продуктом секреции сальных желез;

— после того как вы вышли из ванны, протрите кожу, или оставьте ее сушиться естественным способом, без того чтобы сильно ее тереть. Рекомендуется слегка протереть ее полотенцем из хлопка, достаточно толстым чтобы впитать воду.

Общие советы:

— Перед входом в ванну, сделайте общий массаж тела с помощью жесткой губки, щетки или специальных массажных перчаток в течение 5 минут с использованием оливкового или кунжутного масла. Массируйте тело, начиная от конечностей по направлению к сердцу.

— Очистите кожу от ороговевших клеток при помощи специального скраба для тела. Сполоснитесь под душем, затем примите ванну.

— Сделайте демакияж лицананесите при этом отшелушивающую апельсиновую маску. Под действием тепла и пара, применение маски будет намного эффективнее, если оставить ее на время принятия ванны.

— Продолжите затем уход за лицом, применив увлажняющий крем.

— Антицеллюлитные средства будут иметь более интенсивное воздействие, если наносить их после принятия ванны, благодаря расширению кровеносных сосудов от тепла, почти как после сауны.

В любом случае, после того, как вы вышли из ванной, рекомендуется выпить большой стакан натурального фруктового сока, в особенности из цитрусовых, но также можно и чай из ягод.

Итак, данные полезные ванны для тела расслабляют и способствуют приобретению здорового и красивого тела.

Положите в воду 1 чашку морской соли и 1 стакан масла кунжута. Полежите в такой ванне в течение 20 минут. В конце протрите тело мягким полотенцем. Кроме , эта ванна будет иметь также увлажняющий эффект для сухой кожи.

Рецепты красоты и здорового тела передаются из поколения в поколение. Как сделать ванны полезной для кожи и здоровья процедурой?

Уход за телом — неотъемлемая часть жизни женщины. А ведь можно совместить приятное с полезным и не просто отдохнуть после работы, лежа в ванне, но и помочь своему телу выглядеть молодо и красиво. Для получения максимальной пользы придерживайтесь некоторых рекомендаций:

• Перед принятием ванны очистите кожу с помощью скраба
• Оптимальная температура воды — 37 — 38 градусов
• Воздержитесь от принятия пищи, не задавайте органам двойную работу
• Во избежание нагрузки на сердце следует принимать ванну не больше 20 минут

Ванны увлажняющие для сухой кожи: рецепты

Увлажняющие ванны могут избавить кожу от раздражения и шелушения и придать ей молодой и ухоженный вид.

• Ванна с тысячелистником: рецепт.
  1 кг сырья залейте 3 л воды, затем прокипятите и оставьте настаиваться 10 — 15 минут. Вылейте настой в ванну.

Следите за температурой — слишком горячая ванна может привести к обратному эффекту.

• Ванна с ромашкой аптечной: рецепт.
  1 кг ромашки залейте 3 л воды, дайте 5 минут постоять, потом прокипятите. Процеженный настой добавьте в воду. Такая ванна обладает смягчающим и заживляющим действием.
• Ванна с овсяными хлопьями: рецепт.
  Стакан измельченных овсяных хлопьев растворите в теплой воде. После принятия ванны ополоснитесь в прохладной воде.

Важно: Будьте осторожны — дно ванны может оказаться скользким!

• Ванна со сливками: рецепт.
  Растворите 200 г сливок в ванне. Такая ванна не только увлажнит вашу кожу, но и придаст ей нежности.
• Ванна с глицерином: рецепт.
  Для восстановления кожи добавьте стакан жидкого глицерина в ванну с теплой водой.

Ванны для нежной и чувствительной кожи: рецепты

За чувствительной кожей просто необходим тщательный уход. К тому же, такому типу кожи подходят далеко не все средства, а некоторые даже могут навредить.

• Ванна с бананом, молоком, яйцами и медом: рецепт.
  Взбейте миксером (можете воспользоваться блендером) 1 банан, 2 ст.л. меда, 2 яйца и 0,5 л молока. Затем размешайте в ванне.
• Ванна с травами: рецепт.
  Возьмите сухие листья мать-и-мачехи, облепихи, подорожника и малины в равной пропорции, залейте кипятком и настаивайте 15-20 минут. Затем вылейте настой в ванну.
• Ванна с пивом: рецепт.
  В ванну вылейте 2,5 литра нефильтрованного пива. Этот хмельной напиток очищает кожу, делает ее более гладкой, а содержащийся в его составе витамин B укрепит ваши ногти и придаст коже упругости.

Ванны для омоложения и улучшения упругости кожи: рецепт

• Ванна с мумие: рецепт.
  Растворите 5 г мумие в 500 мл горячей воды и добавьте в ванну. Оптимальный курс для лучшего результата — 20 приемов (через день). Потом сделайте десятидневный перерыв и можете повторить курс.
• Ванна с розмарином и полынью: рецепт.
  Заварите 100 г розмарина и 100 г полыни в 4 л воды, дайте настояться. Затем вылейте процеженный отвар в ванну. Такая смесь обладает регенерирующими свойствами, улучшает кровообращение.

Важно: Принимайте ванну не больше 20 минут, старайтесь держать над водой область сердца.

• Рецепт ванны с одуванчиком.
  Возьмите 2 кг свежих листьев одуванчика или 1 кг сухих и прокипятите 10 минут в 5 л воды. Дайте отвару полчаса настояться и вылейте его в ванну.

Ванны для отбеливания кожи: рецепты

Многие стремятся достичь безукоризненной белизны кожи. Кто-то считает это признаком аристократизма, кому-то просто не идет загар, а у некоторых нарушена пигментация. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами ванн, которые помогут добиться желаемого эффекта белизны:

• Ванна с лимонным соком: рецепт.
  Выжмите сок 3-х лимонов и растворите в теплой ванне. Принимайте ванну дважды в неделю.

Важно: Не добавляйте больше лимонного сока и не злоупотребляйте частым применением подобной ванны, вы можете сильно пересушить кожу!

• Рецепт ванны с морской солью.
  Перед принятием ванны воспользуйтесь скрабом для удаления ороговевших клеток, затем, лежа в ванне, понемногу втирайте в кожу мелкозернистую морскую соль. После выполнения процедуры полежите и расслабьтесь

Важно: Помимо отбеливающего эффекта ванна с солью обеспечивает очищение и подтяжку кожи.

• Рецепт ванны с цитрусом и оливковым маслом.
  Лимон, порезанный кусочками, залейте теплой водой и дайте постоять около 2 часов. Добавьте 1 ст.л. оливкового масла и вылейте эту смесь в ванну.

Ванны, подтягивающие кожу: рецепты

• Рецепт ванны по-голливудски.
  Взбейте 1 яйцо, 1 ч.л. ванилина с половиной стакана шампуня и растворите в ванне.
• Рецепт ванны с отрубями.
  1 кг отрубей заварите с 2 л молока, добавьте 1 ст.л. меда, тщательно размешайте и вылейте ванну. После принятия ванны обмойтесь прохладной водой.
• Рецепт витаминной ванны.
  1 л сока или смесь разных соков добавьте в воду. Ванна отличается тем, что время ее приема неограниченно.

Ванны для очищения кожи: рецепты

Очистить кожу вам помогут ванны с травами:

• Рецепт ванны с крапивой.
  Возьмите 200 г сухого сырья и заварите в 4 л воды, дайте немного настояться, процедите и добавьте в ванну. Если есть возможность, используйте свежую крапиву.
• Рецепт ванны с шалфеем и дубовой корой.
  Заварите 100 г шалфея в 3 л воды, дайте настояться. Затем отдельно заварите 100 г дубовой коры в 1 л воды. Кипятите около получаса, столько же дайте отвару постоять. Процедите оба отвара и добавьте в теплую ванну. Принимайте ванну не больше 15 — 20 минут.
• Рецепт ванны с календулой.
  200 г календулы заварите в 4 л воды, дайте настояться около двух часов, процедите и добавьте отвар в ванну.
• Рецепт ванны с розмарином.
  Заварите 200 г розмарина в 4 л воды и добавьте в ванну.

Важно: Эти рецепты не подходит для чувствительной кожи.

Ванны для проблемной кожи: рецепты

• Рецепт ванны с хмелем.
  Залейте 1 кг измельченных листьев хмеля (можно взять шишки) 3 л воды, дайте постоять 10 минут, затем прокипятите 5 минут и оставьте настаиваться 10 минут. Процедите отвар и разбавьте его в теплой ванне.
• Рецепт ванны с овсяными хлопьями и хвойным экстрактом.
  Приготовьте густой отвар из 0,5 кг овсяных хлопьев и добавьте 1 ст.л. хвойного экстракта. После принятия ванны нанесите на кожу крем.
• Рецепт ванны с чередой и солью.
  Заварите 50 г череды в 0,5 л воды, дайте немного настояться и вылейте в ванну. Туда же добавьте 100 г морской соли. Чтобы соль растворилась, можете держать ее в марле или ситечке под струей воды. Для достижения результата проведите не менее 10 процедур.

Смягчающая ванна для увлажнения и смягчения кожи: рецепты

Принимайте ванну для смягчения кожи курсом 2 — 3 раза в неделю на протяжении месяца, потом не больше раза в неделю.

• Рецепт ванны с аптечной ромашкой и льняным семенем.
  При шелушении кожи разбавьте в ванне 100 мл отвара, приготовленного из ромашки и льняного семени.
• Рецепт ванны с миндальными отрубями.
  Заверните 300 г миндальных отрубей и погрузите в ванну. Одного мешочка хватит на 3 — 4 применения.
• Рецепт ванны с лавровым листом.
  50 г лаврового листа залейте 1 л кипятка и дайте постоять около 30 минут. Затем процеженный настой добавьте в теплую ванну.
• Рецепт ванны с крахмалом .
  Для предотвращения шелушений размешайте 300 — 500 г крахмала в 3 — 5 л холодной воды и добавьте в ванну.

Ванны от зуда кожи: рецепт

• Рецепт ванны с уксусом.
  При наличии зуда при пересушенной коже в воду добавьте стакан уксуса.
• Рецепт ванны с овсяными отрубями .
  Заверните 2 — 3 ложки отрубей в марлевый или хлопчатобумажный мешочек и положите в ванну. Можете использовать 1 мешочек 2 — 3 раза, каждый раз после применения просушивая его.

Важно: Для устранения зуда можете заменить овсяные отруби пшеничными.

Травяные ванны для кожи: польза

Травяные ванны оказывают успокаивающее, увлажняющее и укрепляющее действие на кожу. Более того, они помогают наладить обмен веществ, улучшают кровообращение, очищают организм от токсинов.

Принимайте травяные ванны утром или вечером. Утром используйте настои и отвары, оказывающие тонизирующее действие (розмарин, можжевельник, мелисса), вечером — успокаивающее (ромашка, мята, липа).

При разнообразии трав можно сделать сбор из нескольких видов, исходя из целей применения ванн, состояния здоровья и типа кожи. Так, например, для нормальной кожи используйте ромашку, лаванду, герань, для сухой и чувствительной кожи подойдет фиалка, шалфей, сандал. Если у вас жирная кожа , попробуйте ванну с можжевельником, лимоном, базиликом.

Для приготовления отваром берите на 3 л воды 200 — 250 г сухих трав или около 1 кг свежего сырья. Область сердца старайтесь держать над водой.

Важно: При некоторых заболеваниях прием теплых травяных трав строго противопоказан, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Солевые ванны для кожи: польза

Действие солевых ванн направлено на мышцы и суставы. Поэтому их часто назначают для устранения последствий травм. К тому же, они помогают при стрессах и переутомлении. Солевые ванны практикуют для очищения и отбеливания кожи, помогают они и как часть комплекса для похудения.

Соль для ванны и рецепт приготовления солевой ванны

Для приготовления ванны вам понадобится 300 — 350 г морской или поваренной соли, растворенной в теплой воде. Мелкую морскую соль можно использовать как скраб для очищения кожи. Принимайте солевую ванну 1 — 2 раза в неделю не больше 30 минут.

Эфирные масла для ванны для упругости кожи тела: польза, рецепты, советы

Ванны с эфирными маслами относятся к разряду ароматических. Их особенностью является двойное действие на организм, они не только воздействуют на кожу, но и служат для очистки дыхательных путей.

• Не используйте много масла во избежание появления головной боли. Для принятия ванны достаточно 3 — 4 капли.
• Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому предварительно растворяйте их в 30 — 50 мл молока, сметаны или меда.
• Принимая ванну с эфирными маслами, не используйте других косметических средств — это снизит лечебный эффект.

Различные масла могут служить как лечебное, так и косметологическое средство.

• Масла сандала, мелиссы, ромашки, герани, лаванды и розы, взятое в количестве 2 — 4 капель помогают от усталости.
• Цитрусовое масло действует как тонизирующее средство. Подобным эффектом обладает розмарин, базилик, тимьян, бергамот и шалфей.
• Кедровое масло можете использовать как обезболивающее.
• Масла чабреца, лаванды, березы, лимона, можжевельника и сосны служат для профилактики простудных заболеваний.

Важно: При возникновении неприятных ощущений сразу прекратите прием ванны. Избегайте контакта чистого эфирного масла с кожей.

• Ванна с содой — это универсальное средство по уходу за собой и своим организмом. Применение ванны тонизирует и разглаживает кожу, в сочетании с солью устраняет повреждения кожи, успокаивает аллергию, помогает наладить обменные процессы организма, способствует похудению.
• Для общетонизирующего и очищающего эффекта разведите 200 г соды в теплой воде и добавьте в ванну.
• Для похудения приготовьте раствор из 200 г соды и 300 г морской соли.
• При приготовлении антицеллюлитной ванны в раствор соды добавьте 2 — 3 капли цитрусового эфирного масла.
• Принимайте ванну курсом по 10 процедур через день, избегайте погружения в воду всего тела, лучше оставить сердечную область над водой.

Важно: Ванна с содой противопоказана при диабете или наличии других хронических заболеваний, при гипертонии, ОРВИ, беременности.

Молочная ванна для кожи — «Ванна Клеопатры»: рецепт

Обладает увлажняющим и тонизирующим действием, активно питает кожу.

• «Ванна Клеопатры»: рецепт.
  Возьмите 100 г растопленного на водяной бане меда и смешайте с 1 л подогретого молока, добавьте эту смесь в ванну. Перед принятием ванны перемешайте 350 г соли с 200 л нежирной сметаны и втирайте в кожу как скраб.
  Перед погружением в ванну примите душ, кожа должна быть чистой.
  Проводите процедуру вечером, 2 раза в неделю.

Изобретателем и основоположником скипидарных ванн был А.С. Залманов, который доказал лечебное действие процедур. Ванны со скипидаром помогают в лечении множества заболеваний:

• Болезни сердца и сосудов
• Болезни суставов
• Заболевания позвоночника
• Сахарный диабет
• Урология, гинекология
• Болезни дыхательных путей

Помимо своих медицинских целей, являются отличным косметологическим средством, которое помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Существует 2 разных вида раствора — желтый раствор и белая эмульсия. Лучше всего использовать их смесь.

РЕЦЕПТ : Для приготовления ванны 10 мл эмульсии (потом прибавляете по 1 — 2 мл каждую процедуру) размешайте в 1 — 1,5 л теплой воды, добавьте раствор в ванну. Перед погружением закройте все чувствительные части тела (можно намазать вазелином). Используйте скипидарную ванну 10 дней, или 10 процедур через день, потом сделайте перерыв.

Важно: Заканчивайте процедуру, если почувствуете жжение. Прием скипидарной ванны длиться не более 15 минут.

Более подробно о скипидарных ваннах .

Что делать с кожей после ванны?

• После некоторых ванн для кожи (солевых, с отрубями и др.) нужно ополоснуться под прохладным душем
• Промокните кожу полотенцем, не трите ее
• Нанесите молочко или лосьон для тела
• Не принимайте пищу минимум 30 минут
• Старайтесь не ложиться хотя 15 минут после приема ванны
• Можно сделать легкий расслабляющий массаж или при помощи щетки антицеллюлитный массаж

Ванны из трав для шелковистой кожи, видео

В этом нет ничего сложного. Следует лишь взять 3-10 капель эфирного масла и добавить его в ванну с водой температурой 37 градусов Цельсия. Для улучшения эффекта эфирное масло можно добавить в пену для ванны или молоко, чтобы оно максимально растворилось. Принимать такую ванну необходимо около 15 минут, предварительно приняв душ.

Какое выбрать эфирное масло для увлажняющей ванны

Выбирая эфирное масло, в первую очередь, следует обратить внимание на его действие, а не собственные вкусовые предпочтения по любимому запаху. Так, отлично увлажняют кожу эфирное масло розы, аниса, апельсина, иланг-иланга и другие. Именно они способны успокоить раздраженную кожу, смягчить ее и тонизировать.

Увлажняющая ванн с эфирными маслами. Рецепты

Для приготовления увлажняющей ванны с эфирными маслами налейте в ванну чистую воду и добавьте в нее 5 капель масла розы или 3-5 капель анисового масла с маслом иланг-иланга. После этого погрузитесь в ванну и наслаждайтесь процедурой. Для улучшения эффекта масла можно комбинировать или использовать уже готовые натуральные смеси.

Как принимать увлажняющую ванну с эфирными маслами

Принимать увлажняющую ванну с аромамаслами можно 2-3 раза в неделю, чередуя эфирные масла и обращая внимание на эффект. Со временем количество приемов можно сократить до 1 раза в неделю, поддерживая хорошее состояние своей кожи.

Ванна с эфирными маслами. Меры предосторожности

Если вы решили принять ванну с эфирными маслами, не увеличивайте дозу масла, обозначенную на упаковке, ознакомьтесь с его противопоказаниями и возможными аллергическими реакциями. Также обратите внимание на состав средств, которые собираетесь использовать. Важно, чтобы в него входили только натуральные компоненты и отсутствовали синтетический красители или добавки. Проверенными средствами являются натуральные концентраты для ванн немецкого производителя Spitzner , которые не содержат в своем составе ни красителей, ни ароматизаторов. Они отлично подойдут для увлажняющих ванн и позаботятся о вашей коже.

Ванны с эфирными маслами - один из самых простых, приятных и эффективных способов позаботиться о своей коже и получить максимум удовольствия от процедуры.