Золотая минута суток: когда загадать желание, чтобы оно сбылось. Почему так важно записывать свои цели, мечты и желания на бумагу? Когда лучше писать желания

Привет, дорогие читатели. Я уже писала в одной из прошлых статей, почему важно записывать на бумаге свои цели и желания. Давайте же посмотрим, как правильно составить список желаний, чтобы они исполнялись как можно скорее и при минимальных усилиях с нашей стороны.

Недостаточно о чем-то думать, чего- то хотеть и просто держать это в голове. Наш ум в течение дня посещает столько разны мыслей, и, как правило, нам не удается удерживать внимание на чем-то одном. Поэтому необходимо оформить все свои мечты и желания в отдельный список, который будет всегда под рукой. К тому же вы сможете его постоянно просматривать и перечитывать, тем самым вы будете на их скорейшее исполнение.

Есть даже такая поговорка, я как-то слышала, мне очень понравилась: «Даже тупой карандаш лучше острого ума». Это как раз о том, что всегда нужно записывать не только желания и цели, но и любые свои мысли, идеи, которые вас посещают, или другую полезную информацию. Так мы лучше запоминаем и усваиваем ее.

Смотрите также интересное видео про список желаний:

Как правильно составить список желаний

Прежде всего, нужно выбрать для этого самое подходящее место и время. Лучшим вариантом будет то, где вас никто и ничто не будет отвлекать. Звук телефона также стоит отключить.

Лучше позаботиться заранее и приготовить для записи специальную тетрадь. Выбирайте такую, которая вам нравится, которую прямо хочется взять в руки, полистать. Она должна вызывать у вас такое волшебное настроение, ощущение вдохновения и желания творить.

Сначала возьмите обычный листок бумаги. Соединитесь со своим внутренним «Я», постарайтесь услышать желания своей души, отбросив любые ограничения, и сейчас просто на листок записывайте все, что придет на ум – любые желания и хотелки, какие вас только посетят.

Теперь перечитайте свой список, отсортируйте все лишнее, и выпишите список своих желаний в заранее заготовленную для этого тетрадь. Чтобы ваши желания сбывались быстрее, почаще заглядывайте в свой список и перечитывайте его, представляя в этот момент, что будете испытывать, когда получите то, что заказывали. Чем ярче будут ваши ощущения, тем лучше результат. Так вы запрограммируете ваше подсознание на исполнение своих желаний.

Как только какое-то желание из списка исполнится, вы вычеркиваете его или же как-то помечаете, что желание исполнено. Я обычно ставлю напротив значок плюса и обвожу его в кружок.

Есть одна простая, но действенная формула для достижения успеха:

МЫСЛЬ – СЛОВО — ДЕЙСТВИЕ

Вы оформили свои мысли (желания) в форму слов, когда записали их на бумагу. Теперь остается выполнить третий шаг формулы – действовать. Это не всегда значит, что нужно самому исполнять желание, хотя иногда все же потребуется для исполнения задуманного от вас потребуются какие-то шаги в реальности. Но даже простое перечитывание вашего списка желаний уже будет нужным действием. Делайте это почаще, лучше каждый день. Хорошо будет сделать это своим ежевечерним или ежеутренним ритуалом. О том, почему важно делать это утром или вечером, я уже писала в этой статье:

Кроме того, когда мы не просто ждем исполнения желаний, а действуем, рассеивается избыточный потенциал желания, как выразился Вадим Зеланд в «Трансерфинге реальности». Тогда ничто не мешает скорейшему исполнению желаний.

Особенно важно находиться в таком радостном состоянии предвкушения получения желаемого. Вспомните это ощущение – когда вы знаете, что получите то, что так желали уже очень-очень скоро, вот прямо завтра. И остается только дождаться наступления нового дня. Вы чувствуете, что оно уже ваше, осталось совсем чуть-чуть. Никаких сомнений, только счастье и радость внутри. Вот именно такое ощущение должно сопровождать вас все время, пока Вселенная заботится о доставке желаемого в вашу жизнь.

Как правильно записывать желания

Чтобы желания исполнялись быстрее, записывайте их определенным способом:

Только позитивная формулировка (должна вызывать приятные мысли и эмоции)
Не используйте частицу «не», так как она не воспринимается нашим подсознанием
Пишите в настоящем времени – так, будто желание уже сбылось и вы имеете то, о чем просили
Выражайтесь как можно более конкретно, опишите желание в подробностях, чтобы получить именно то, о чем вы просите

Более подробно о том, как записывать свои желания вы найдете в этой статье:

24.05.2016 в 01:18

В статье вы узнаете:

Привет, мои дорогие.

С вами Джун и у меня сейчас прекрасное настроение, потому что сегодня я расскажу, как составить список желаний (или по-другому, список мечт), а также приведу 100 желаний моего списка , можно конечно было и список 10 желаний составить, но я привыкла думать в огромных масштабах! Если вы хотите многого добиться в этой жизни то думайте и мечтайте о большом , уж напрягите свои извилины! Советую для начала научиться, как правильно формулировать свои желания , потому что для лучшего составления списка вам эта информация пригодится.

Составить список желаний

Мечты людей бывают самыми разнообразными. Это зависит от индивидуальности, мимолетного настроения и прочих факторов. Следовательно и способы, как составить список желаний у всех разные, я расскажу вам о своём способе. Я люблю подразделять список мечт и желаний на несколько категорий:

А еще можно разделить список желаний на дорогие мечты, средней дороговизны и относительно дешевые . Так легче будет планировать их исполнения.

Не забывайте, мечты не сбываются, их сбывают!

Не надо просто ждать их исполнения, надо планировать кто, как и когда может их исполнить и сколько денег на это всё уйдет.

Разделите мечты

Перед тем, как начать составлять список желаний, нужно понять какие мои мечты, а какие мечты моими не являются. А проще говоря, нужно избавиться от всех навязанных обществом/друзьями/родней мечтаний, которые вы пригрели у себя в голове, но которые не являются вашими мечтами.

Я вот очень четко разделяю мои мечты от чужих. Моя мечта- это проработать целый день без затрата энергии, мечта моего начальника - чтобы я выкладывалась за троих:) Отгадайте, чья мечта более осуществима. Так что отбросьте все не свои мечты и думайте-думайте-думайте, чего же хотите ВЫ !

Мои мечты — список из 100 желаний

В списке я приведу 100 желаний, которые принадлежат мне и больше никому. По мере того, как время идет вперед, я буду дополнять эти желания, так что в один день их будет больше, чем 100:) А так же буду подписывать, какие из этих мечт уже осуществились. Некоторые из них профессиональные, другие просто интересные — они охватывают разные сферы. Поэтому чувствуйте себя свободно беря идеи для своего списка их этой статьи!

Итак, дорогие, мои мечты:

Прочитала 7 книг Игры Престолов - все куплены, прочитаны к маю 2016
Сдать вождение - осталось досдать лишь зимнее вождение.
Покататься на верблюде.
Покататься на лошади.
Заняться дайвингом.
Посетить стеклянное иглу в Лапландии — съездила с другом в 2012 году.
Мачу Пикчу.
Стоунхендж.
Выпить сакэ.

Узнайте, какие способы могут помочь в материализации вашей мечты (любой сложности).
Посмотреть как цветет сакура.
Увидеть кенгуру в живую — была в зоопарке в Венгрии и там разрешено подходить к кенгуру на близкое расстояние:) Всего в полметре лежали кенгурушки с кенгурятами в животиках.
Посетить карнавал в Рио.
Забраться на мост возле причала в Сиднее.
Путевка в вояж.
Посетить Великую Китайскую стену.
Пройти под мадагаскарскими древними баобабами.
Professional PRO 183 cm Super Strong Tripod With Deluxe Soft Tripod Carrying Case For The Canon EOS REBEL 70D, T5i (EOS 700D), G16 Digital SLR Camera — 30 фунтов - купила
Купить Canon EOS 700D Digital SLR Camera (EF-S 18-55 mm f/3.5-5.6 IS STM Lens, 18 MP, CMOS Sensor, 3 inch LCD) — всего за 420 фунтов . — купила
Купить Джакуззи — где-то за 4-6тысяч фунтов.

Подписка в спортивный зал «Вёрджин Медиа» — 80 фунтов /первый месяц+ 50 фунтов в месяц — передумала

Секрет в том, чтобы, где возможно, писать цены. Для более реалистичного ощущения, что ваши желания осуществимы! Ведь вы можете купить большинство из них, так узнайте заранее, во сколько вам обойдутся ваши желания!

Посетить голубую лагуну в Исландии.
Массажное кресло — 6000 фунтов
Развить блог, чтобы было 10 000 читателей — надеюсь, вы мне в этом поможете!
Найти подходящее жилье, куда переехать в течение 2-3 лет — нашли подходящие районы, а само жилье уже найдем, когда будем переезжать.
Закончить универ в категории 1 или 2:1
Посетить Венгрию — слетала к подруге в гости
Нетбук или планшет — купила HP Blue Stream netbook 11,6 инчей
Сменить работу на ту, где я -не продавец — а то достало в магазинах работать:З
Завести домашнюю змейку
Посетить супер-шоу «Король-лев» в Лондоне
Сходить в караоке с друзьями
Овладеть хорошими навыками фотошопа
Туалетная вода Sweet Garden Pea — купила очень похожую, но лучше. Falling Star называется.
Покататься на слоне
Красивый просторный дом на берегу моря в теплом климате
Иметь свою большую гардеробную полную красивых вещей и украшений
Сауна — 8000 фунтов
Другой цвет волос — уже! перекрасилась из платиновой блондинки в русый.
Серебряное кольцо — подарили
Хороший надежный комп — 2000 фунтов

Для интересующихся 1 фунт — это в среднем 100 рублей.
Купить побольше паззлов — сделано, только мне их, в основном, подарили, что еще лучше:)
Путешествия на машине
Написать и опубликовать книгу
Составить полное родословное древо — сделано, оно, конечно, не самое полное. Я буду добавлять туда детали, как что-нибудь новое узнаю.
Посетить Тибет
Нарисовать 5 картин -2 есть!
Заняться сервингом
Посетить Австралию

Что надо делать, чтобы желание сбылось:

Прочитайте статью, что надо делать, чтобы желание сбылось . Там рассказывается, как составлять коллаж желаний . Можно такой коллаж сделать на путешествия, например. Смотрите, что я составила для себя несколько лет назад!
Сессия у астролога — аж две. Об одной я рассказала .
Работать в команде с единомышленницами
Курс по самозащите — 10.06.2016 Можно прочесть про курс самозащиты , чтобы понять, какой драйв я испытала.
Выиграть в лотерею больше 50 фунтов
Выступить на ТВ
Провести лекцию — провела, в универе на своем потоке в декабре 2016-ого.
Оплатить родителям приезд в Лондон
Иметь множество всяких штучек с павлинами — очень много теперь всего: и ручки, и блакноты, наклейки, 2 шкатулки и так далее.
Покататься на яхте
Съездить порыбачить с папой
Покататься на лыжах в горах
….вы главное не стесняйтесь читать и вчитываться - тут можно найти хорошие идеи для подарка на день рождения, например, МНЕ:) у меня день рождения 17ого июня, так что...ну ладно — ладно, можно и другим людям подарить, я переживу:)
Прыжок с парашютом
Встретить закат — с бабулей в Эстонии
Посадить дерево
Уроки танцев
Поплавать с дельфинами
Прочесть 5 мотивационных книг за 2016 — "48 законов власти", «Магия», «Четырехчасовая рабочая неделя», «Overwhelmed», «Шантарам »
Устроить пикник — С Мэттом устроили себе небольшой пикник в один из жарких дней Англии.
Слетать бизнес или первым классом куда-нибудь
Полетать на вертолете
Лох-несское озеро
Участвовать в маскараде
Написать стихотворение, например, как

«Мои мечты» Сергей Есенин
Мои мечты стремятся вдаль, Где слышны вопли и рыданья,
Чужую разделить печаль И муки тяжкого страданья.
Я там могу найти себе Отраду в жизни, упоенье,
И там, наперекор судьбе, Искать я буду вдохновенья.
Выучить базовый язык глухонемых
Необычная свадьба (хм, в шотландском стиле?)
Работать на работе, которая мне нравится
Профессиональная фотосессия
Посетить Диснейлэнд
Устроить суши-объедаловку — c Эйдой в Regent`s park
Купить себе 5 yankee свечек — всё подарено
Начать зарабатывать деньги на блоге
Нарисовать подарок Эйде
Что еще загадать:
Ну, что, еще не устали читать? надеюсь, вам этот список 100 желаний помогает с идеями своих желаний тоже! Путешествия, книги, практичные вещи, развлечения и тд. Желаю, чтобы у вас всё было, как на картинке и возможности для исполнения желаний лились рекой!
Жить в 5 звездочном отеле
Пожить в палатке
Недельная поездка в поезде по России
Побывать на отшибе планеты
Связать что-нибудь красивое
Покататься на лимузине по городу
Заняться йогой
и медитацией!
Развить бренд «Блог Юноны»
Поиграть в пейнтбол
Разбираться в политических вопросах — я сейчас гораздо лучше всё это дело понимаю.
Хочу новую пару сережек ! — и не одна...
ECCO желтые босоножки
Пофоткаться в пышном платье
Закончить диссертацию
Слетать в Голландию в гости — 28.12.16- 04.01.17
Продать свои картины
Пожить в уединение вдали от цивилизации
Разобраться в английской системе налогообложения — уже всё исследовала
Заняться флористикой опять

У вас тоже есть несколько желаний?

Тогда я принимаю вас в клуб мечтателей.

Добро пожаловать!

Я ведь тоже, как вы и как большинство моих подписчиков, среди которых я устраивала голосование за тему ближайшей статьи, мечтаю сразу о нескольких мечтах.

Да-да, я тоже, как и вы в процессе исполнения своих желаний.

Мне кажется, я вообще никогда не выхожу из этого процесса. Ведь по мере исполнения одних желаний, у меня появляются новые.

Но больше мне это нравится называть планированием. Так работает лучше, но об этом как-нибудь в другой раз, а сегодня поговорим о такой насущной проблеме: как же исполнить сразу несколько желаний?

Один из читателей блога написал мне недавно такое письмо:

Суть вопроса такова:

Я составил для себя аффирмации по всем правилам из вашей статьи ().

У меня желаний много, дом, машина, свой собственный бизнес (так как на дядю не хочется работать и быть привязанным целый день к рабочему месту), успех, отдых, телефон, смена гардероба и т.д.

Аффирмация получилась достаточно таки большой.

У меня раньше был опыт в аффирмациях совместно с визуализацией. Я так же написал много желаний и повторял их с периодичностью , когда работал над ними, когда нет.

Те, на которых я акцентировал свое внимание больше всего , реализовались (хотя, напомню, не было постоянства, но уделял я этому времени достаточно).

Как быть, если на данный момент у нас нет своего дома, и мы живем с родителями, (хочется свой дом), есть работа, но она мне не нравится и хочется работать на себя (из-за этой работы я стал реже видеться с женой), так же хочется не то что бы обновить свой гардероб и купить практически все с нуля, потому что я переехал в РФ недавно и все вещи оставил в прошлом.

С чего начать, если все необходимо? Эта лишь малая часть желаний. Очень рассчитываю на ваш ответ, и если это будет возможно на совет! Храни Вас Бог!!! С уважением Александр

В этой статье я хотела бы дать совет Александру и заодно помочь всем тем, кто пытается исполнить сразу несколько желаний.

Хватит ли сил сразу на несколько желаний?

Вы, наверное, и сами знаете, что исполнение желаний порой бывает очень трудоемким.

Иногда, чтобы действительно притянуть к себе нужное событие приходится по сто раз проговаривать нужную аффирмацию, по три раза в день визуализировать, неделю мастерить доску визуализации и еще постоянно думать позитивно…

По крайней мере, так бывает с теми желаниями, которые вам ну очень сильно нужны.

Собираем все желания в один образ

После того, как цели понятны, и их, возможно, стало еще больше, чем в самом начале, нам пора двигаться дальше и пустить корабли в плавание .

Недавно один из читателей блога, Марат, посоветовал мне прочитать новую книгу (я скоро добавлю ее в топ ) под названием «Инструкция к реальности», автор lee.

Книга очень достойная и вот нашла я в ней очень хорошее упражнение, которое позволит вам сейчас выпустить корабли в море .

Самое главное – сделать это упражнение вам надо прямо сейчас.

[Начало цитаты]

Для начала вам необходимо сформулировать набор желаемых событий (мы с вами выше это уже сделали ).

Если вы сделаете это письменно, то удвоите фокус на вашем выборе (мы удвоили! J), то есть уже на старте вложите в события двойной объем энергии, чем, если сделаете это мысленно.

Все написанные желания вам нужно представить, повизуализировать по отдельности, а затем свести в один фокус внимания.

Например, Александру можно увидеть свой идеальный день, когда они с женой дома в своей квартире завтракают, потом он надевает свою новую одежду, берет новый телефон и отправляется в свой собственный офис своей фирмы…

После работы он приходит домой и дарит родным путевку в Турцию…

Обращаем внимание на то, чтобы в фокусе оказались лишь желаемые события, воплощение которых вызывает у вас чувство радости, восторга, прилива энергии.

Пожалуйста, уберите все то, что вызывает у вас сопротивление в виде «но это нереально». В конце концов, у вас в воображении вполне может себе поместиться образ целой планеты, так что это вы решаете, что реально в воображении, а что нет.

Когда вы добились в сознании единого радостного образа, позвольте себе его задержать.

Сделайте глубокий вдох, почувствуйте, как этот образ теплом разливается по вашей груди.

Делайте вдох и впитывайте образ через солнечное сплетение, распространяя по телу. Еще один глубокий вдох, наращивает яркость ощущения – радости, света, тепла, блаженства.

Вдыхайте без напряжения, свободно.

Дышите до тех пор, пока наращивается качественное ощущение в теле – распространение блаженства по всем конечностям.

Позвольте себе быть счастливым хотя бы 10-15 вдохов. Если у вас не все запущено, то хорошо бы удержания минут на пять такого ощущения.

Что вы сделали?

Вы сформировали вибрационные события, которые уже реальны, но еще к вам не притянуты.

Если бы вы это сделали под наблюдением врачей, то была бы зафиксирована реакция коры головного мозга на участках удовольствия, которые один к одному транслировал бы такую же электронно-магнитную активность, в случае реальности этих событий. Также наблюдались бы активности других участков мозга, а следом выбросы соответствующих гормонов в кровь.

В ходе упражнения ваше тело абсолютно полностью отреагировало на воображение как на реальность. Вибрационно вы создали и пережили фактические события свершившихся ваших желаний.

Остается теперь сделать так, чтобы вибрации выбранных событий не на 5 минут стали вашими, а полностью вошли в вашу жизнь.

[Конец цитаты]

Итак, что мы имеем:

Мы в своем порту дали каждому кораблю указания, куда им плыть.

Например, мы сказали кораблю с зарплатой, в какой порт ему нужно приплыть.

Прошу вас не ставьте миллиард долларов, если пока у вас есть только десять тысяч, двигайтесь постепенно, поставьте небольшую цель, после того, как приплывете к ней, дадите следующее задание кораблю – а иначе он может потеряться в таком дальнем плавании.

Мы показали Вселенной с помощью общей визуализации, какой в итоге должна стать наша реальность и сформировали вибрационное событие.

Теперь нам нужно посылать попутный ветер нашим кораблям, чтобы они не сбились с курса – это раз, и чтобы приплыли быстрее – это два.

Что делать со списком желаний?

Теперь я расскажу вам о технологии исполнения сразу нескольких желаний, которой я сама сейчас пользуюсь.

Это технология позволит вам ежедневно посылать попутный ветер вашим кораблям.

У меня, как и у вас, сразу много желаний, и вот, что я делаю.

Я завела тетрадь.

Каждое утро и каждый вечер я записываю ПО ПАМЯТИ, не глядя в предыдущие формулировки свои желания списком.

То есть переписываю свои желания по 2 раза в день.

Сам процесс переписывания желаний как попутный ветер подталкивает ваши корабли к нужному порту назначения.

Каждый новый переписанный список – еще один толчок к реализации вашей новой реальности.

Заведите блокнот или тетрадь.
Запишите в нее все свои желания по памяти, пусть это будет 2, 5, 10 или 15 пунктов.
Вечером, сидя в кровати, снова откройте тетрадь, и, не заглядывая в предыдущие формулировки, напишите снова все то, что вы хотите.
Утром сделайте то же самое.
И так каждый день.

Для меня эта замечательная технология исполнения сразу нескольких желаний уже начала работать, одно желание исполнилось.

Замечу, что когда я переписываю желания, у меня автоматически всплывают образы, то есть я пишу и одновременно визуализирую. Это происходит само собой.

И визуализация моя включает сразу все желания, точно также как в упражнении выше.

Дорогие друзья, я дала вам действенные, простые и легко реализуемые советы как исполнить сразу несколько желаний.

Напомню, что все приходит постепенно и буднично.

Желания исполнятся незаметно для вас и лишь потом, в суете жизни, через несколько недель, месяцев или лет, вы осознаете:

Ого, так все сбылось же!

А если вам интересен мой опыт материализации желаний, приходите на мастер-класс «Как научится быстрой материализации желаний», где я делюсь самым сокровенным.

Как правильно загадывать желание, чтобы оно исполнилось?

Итак, несколько основных правил для исполнения вашего желания. Они настолько просты и эффективны, что удивление вызывает тот факт, что еще не все люди получили что хотели. Итак, что нужно сделать, чтобы желание исполнилось?

Желание следует записать. И сделать это нужно правильно, именно неточные формулировки – главная причина того, что мы получаем совсем не то, чего хотелось бы (обидно, да?). «Я хочу новую шубу» – хорошее желание? Может быть. Но вот изъявлено оно категорически неверно. «Я получаю новую шубу», «У меня есть новая шуба» - так и только так! И еще – когда вы ее хотите? Новая шуба через 20 лет вас вряд ли устроит, верно? Вот и укажите срок. Только подойдите к вопросу творчески.

Конечно, каждому хочется, чтобы его заветное желание исполнилось за один день. А еще лучше – за одну ночь, чтобы совсем не ждать, просто лечь спать и утром получить всё загаданное на блюдечке с голубой каемочкой. Но лучше будет оставить Вселенной простор для маневра, например, заказав «сбычу мечт» через месяц или еще раньше.

«С завтрашнего дня мой начальник ко мне не придирается» - как вам такая формулировка? Сроки указаны, написано, словно вы констатируете свершившийся факт, что же не так? Вот эта самая частица «не»! Вселенная ее проигнорирует – и вы получите то, чего уж точно не желали: еще больше придирок. Так что пишем все в позитивном виде: не нужно «не болеть», нужно «быть здоровым», ну, и так далее.

Эмоции и подробности. Не жалейте красок, когда описываете свое желание, если хотите, чтобы оно сбылось. Мало его констатировать, нужно еще и представить в деталях, и главная деталь - это то, какие чувства у вас вызывает получение желаемого.

Не ограничивайте Вселенную. Если вы задумываете, к примеру, квартиру, конечно, стоит указать, что она должна быть трехкомнатная. Но! Кто знает, может, вам больше подойдет трехэтажный коттедж? Так что, формулируя свой заказ Вселенной, оставьте ей простор для творчества: в моей жизни гармонично появляется это или нечто большее и лучшее.

Ваше желание не должно нести зла и негатива. И оно не должно причинить вред кому-либо, в том числе и вам. Например, получение крупной суммы денег: это ведь может быть и выигрыш в лотерею, и страховка за сломанную ногу или разбитую машину. А чтобы желание исполнялось в наилучшем виде, его нужно закончить так называемой «фразой оберегом»: «для всеобщего блага», например, или такой: «пусть это принесет счастье мне и окружающим».

Итак, вы сформулировали и записали свое желание. Отлично! Вы уже на полпути к своей мечте. Следующий шаг – иллюстрация. Найдите картинку (или несколько), иллюстрирующую исполнение желания. Можно вырезать ее из журнала или отыскать в Интернете и распечатать на цветном принтере. А затем повесить там, где вы всегда будете ее видеть.

Ну, что ж. Вы проделали серьезную работу и теперь Вселенная в курсе, чего бы вам хотелось. Что дальше? А дальше не зацикливайтесь на своем хотении. Отпустите свое желание. И лучший для этого способ - начните действовать для его достижения. Вы удивитесь, но возможности для реализации начнут то и дело подворачиваться. В том числе и такие, о каких вы даже не мечтали. Теперь ваша задача - сполна ими воспользоваться, чтобы сбылось заветное желание

В духовных принципах есть определенная красота. Многие люди находят радость в простом созерцании чистых идей.

Что мне нравится в принципах? Руководствуясь ими, я могу получать положительные результаты моих творческих усилий постоянно и с большей быстротой.

Существует простой способ, позволяющий вам на практике использовать в вашей жизни духовные принципы. Я впервые узнал о нем из книги, озаглавленной "Действенный метод" (It Works), которая впервые была опубликована под инициалами RNJ. Руководствуясь указаниями данной книги, миллионы смогли сотворить позитивные перемены в своей жизни. Я называю этот метод "Список Десяти Желаний". Я лично убедился в его практичности и полезности.

Этот метод настолько прост, что вашей первой реакцией может быть мысль: "Да что в нем такого особенного?" Но принципы всегда просты. Знание о том, что пар может расширяться и совершать работу, существовало по меньшей мере две тысячи лет до того, как нашелся человек, построивший первую паровую машину.

Чтобы увидеть новый принцип в действии, вы в первую очередь должны забыть все, что вы прежде знали о наблюдаемом объекте. Программируя подсознание, вы можете осуществить это при помощи определенного метода. Он состоит в следующем:
Напишите список из десяти вещей, которых вы сильнее всего желаете увидеть в своей жизни, в порядке важности. Просматривайте этот список по крайней мере три раза в день.

Как осуществить это на практике? Подумайте, что бы вы хотели чтобы с вами произошло - и запишите это на бумаге. Затем, выберите самые важные вещи, пронумеруйте их - и сделайте новый список, в порядке от одного до десяти. Перечитывайте этот список, слово за словом, по меньшей мере три раза в день. Представляйте, что вы уже имеете каждую вещь из этого списка.

Сейчас мой ежегодный доход в 35 раз выше чем в то время, когда я только начал использовать эти принципы. Я смог приобрести дома, автомобили, катера, фирмы, и так далее. Я создал семью. Моя жизнь обогатилась успешными и творческими идеями. За последние 30 лет я потратил множество часов, обучая этим принципам других людей. Я видел, как многие мои ученики результативно использовали Список Десяти Желаний для того, чтобы изменить свою жизнь. Я также видел других учеников, которые оказались не столь результативны. Я хочу, чтобы вы принадлежали к числу самых успешных.

Как работать со Списком Десяти Желаний

Ключ к успеху этого метода – его практическое применение. Вы не освоите его, если будете размышлять о нем - пусть даже много раз. Можно ли научиться ездить на велосипеде, читая книжки про велосипеды? Для того, чтобы овладеть ездой на велосипеде, вы должны сесть на него и поехать. Двигаясь вперед, вы должны учиться сохранять равновесие. Точно так же вы осваиваете принципы сознательного творения - в процессе действия.

Когда я впервые начал работать со Списком Десяти Желаний, я составил свой первый список - и сразу же увидел, как мои желания становятся реальностью. Это было великолепно! Затем, приблизительно месяц спустя, я перестал записывать список и перечитывать его. Я решил "делать все в голове". Эффективность метода резко понизилась.

Я вернулся к использованию списка - и мои желания вновь начали осуществляться, как и раньше. Когда же я снова забывал о необходимости записывать желания на бумаге, цикл повторялся. Начав изучать духовные идеи и преподавать их другим, я понял важные истины, о которых хочу вам рассказать.

Я осознал, что в каждом из нас живет искра от Творца. Это - наш личный творец, который похож на джина из волшебной лампы. Этот джин отвечает на каждую мысль в моем разуме, воспринимая ее как команду. Если я интенсивно и с желанием думаю о чем-то, он начинает создавать для меня желаемое. Если же я становлюсь озабоченным или напуганным, он уничтожает свое творение.

Куда бы я ни направлял мое внимание, джин начинает приумножать объект моего внимания и делать его значимым переживанием в моей жизни. Этот творческий процесс происходит в той части моего разума, которая называется подсознанием. Подсознание обладает удивительной творческой силой. Я могу подключиться к этой силе и использовать ее. В то же время, для эффективного обращения с подсознанием мне необходимо понять, как оно работает.

Если мое внимание расфокусировано, подсознание наполняется незавершенными мыслеформами. В результате, моя жизнь становится хаотичной - или же просто скучной. Это происходит потому, что мой джин пытается одновременно выполнить миллион разных заданий, многие из которых противоречат друг другу. Его цель - всегда следовать в направлении, которое указывает мое внимание. И если мое внимание не имеет постоянного направления, я не получаю желаемых результатов.

Список Десяти Желаний помогает мне контролировать внимание. Он направляет работу моего джина и дает ему достаточно времени для того, чтобы достигнуть видимых и завершенных результатов. Точно таким же образом этот метод будет работать для вас.

Сознание устанавливает цель, но меня зачастую отвлекают половинчатые мыслеформы и не до конца сформированные результаты моих предыдущих желаний и стремлений. Многие из этих желаний являются бессознательными. Они - продукт неполного понимания, страха и беспокойства. Джин делает то, что я говорю ему - но он также слушает мои фантазии и относится к ним, как к приказаниям.

Творческая сила отвечает на мои верования. Я пришел к выводу, что мои верования не обязательно совпадают с моими мыслями. Понять, во что я верю - легко. Вера неизменно руководит моими поступками. То, во что я верю, неотделимо от того, что я делаю. Даже если я не способен признаться самому себе в своих подлинных верованиях, мой подсознательный разум работает над созданием в моей жизни обстоятельств, возможностей и событий, благодаря которым я могу пережить эти верования.

Каким образом я могу изменить свою веру - чтобы в результате мои желания осуществились?

Существует простой способ, о котором неоднократно говорили духовные учителя разных эпох: Я могу представить то, чего хочу. Я могу притвориться, что желаемое уже существует. Я могу повторять этот процесс снова и снова. Творческий джин моего подсознания реагирует на воображение, сфокусированное внимание и повторение.

Именно в этом - причина высокой результативности Списка Десяти Желаний. Он задействует все механизмы разума в процессе сознательного творения, используя для этого простой и эффективный метод.

Список Десяти Желаний: Как добиться наилучших результатов

Я многому научился за тридцать лет, которые прошли после первого прочтения книги "Действенный метод". Советы, которые я предлагаю, основаны на моем личном опыте. Если вы находите их полезными - используйте их.

В точности следуйте плану

Составьте список, в котором в порядке важности будет перечислено то, что вы хотите. Читайте этот список три раза в день. Думайте о предметах из этого списка так часто, как можете. Никому не говорите о работе, которой занимаетесь.

Чтобы ускорить творческий процесс, вы можете заново переписывать список каждый день - даже если ни один пункт в нем не изменился. Меняйте очередность пунктов из списка, если их важность для вас меняется. Поступая так, вы заново осмысливаете желаемые предметы - и, таким образом, ускоряете их видимое воплощение.

Для воплощения в жизнь идей необходимы физические действия. Записывая идеи, вы помогаете им войти во внешний мир манифестаций. Этот акт создает для них точку опоры в физической реальности, отталкиваясь от которой они могут возрастать.

Если у вас есть кассетный магнитофон или устройство для цифровой записи голоса, вы можете четко и ясно прочесть свой список вслух - и записать его. Затем, слушайте свою запись снова и снова. Проще всего делать это в автомобиле, когда вы едете на работу или возвращаетесь домой. Если вы находитесь в присутствии других людей – воспользуйтесь наушниками.

Упоминайте в списке реальные суммы, конкретные предметы и четкие даты

Некоторые люди возражают против такого метода. Они считают, что чрезмерная детализация задерживает манифестацию. Но разве это благо - получить коку, если вы хотите пепси, или наоборот? Чтобы вырастить клубнику, вы не посадите дыню.

Самое важное для вас - не получить конкретный предмет из списка, а развить способность к сознательному творчеству.

Сложно ли вам вспоминать предметы из своего списка? Если да, то возможно они по-настоящему не нужны вам. Упражняйте память, чтобы удерживать в ней все желания из списка. Сложно ли вам определиться с десятью желаниями, которые нужно включить в список? Приходится ли вам сомневаться и колебаться?

Существует простой способ составить Список Десяти Желаний. Спросите себя: "О чем я думаю целый день?" Именно это и нужно включать в список.

Для начала, вы можете перечислить все свои тревоги - и затем превратить их в позитивные желания. Так например, спросите себя: "Что меня беспокоит? Что должно произойти, чтобы я не беспокоился?" Если вам сложно сосредоточиться на материальных предметах, попробуйте иной подход: "Какое событие я хочу увидеть в моей жизни?"

Вы можете начать с ответа на вопрос: "Какие события я не хочу видеть в моей жизни?" Осознайте, что вы не можете сотворить ничего негативного. Таким образом, вы должны будете создать замещающий образ для нежелательного события. Этот позитивный образ заменит неосознанный страх и беспокойство, которые постоянно творят неприятные переживания.

Присутствующие в вашей жизни вещи не могут оставаться в ней без вашего согласия. Вы даете это согласие благодаря идеям, которых придерживаетесь в разуме. Вы направляете свою энергию для того, чтобы воплощать желания или страхи.

На первый взгляд может показаться, что желания и страхи живут самостоятельной жизнью. Но они полностью зависят от идеи, которую вы сотворили благодаря принятому решению. Вы можете изменить это решение и порожденную им идею. Внешние обстоятельства в конечном итоге также изменятся, чтобы сообразоваться с новой идеей в вашем разуме.

Никакие обстоятельства вашей жизни не могут долгое время существовать сами по себе. Если вы перестанете соглашаться с ситуацией, она изменится.

Когда вы узнаете, что этот метод эффективен?

Получая идею, имеющую отношение к пункту из вашего списка, используйте ее как позитивное руководство к действию. Иногда желаемая вещь приходит через несколько промежуточных этапов. Будьте готовы последовательно пройти к цели через несколько дверей, которые будут открываться перед вами. Так например, если вы хотите иметь автомобиль - возможно, вы вначале получите новый набор шин или гараж, где будете его содержать.

Многие вещи, к которым вы стремитесь, сами найдут вас. Вы будете склонны говорить: "Я никак на не повлиял на это событие, оно просто произошло само собою".

Ваш внутренний ментальный джин изберет наиболее простой и эффективный путь достижения желаемых результатов. Его не волнует признание заслуг. В конечном итоге, признание заслуг не будет волновать и вас. Джин работает не переставая, выполняя установленную вами для него программу. Если вы говорите "так не получится", он сделает все возможное для того, чтобы эти слова воплотились в жизнь - одновременно продолжая работать над другими вещами, о которых вы просили.

Когда вы узнаете, что этот метод эффективен? Для большинства людей это происходит не после материализации первой или второй вещи из списка, а после непрестанного потока осуществленных желаний. Воплощение первой вещи кажется совпадением, второй - удачей, третьей - случайностью, а четвертой - чудом. В конечном итоге, после многих удачных творений, когда окружающие начнут удивляться, что же происходит в вашей жизни, вы осознаете: существует простой и рациональный закон, который вы можете применять.

В этот момент вы достаточно готовы, чтобы обучать методу Списка Десяти Желаний других людей.

Список Десяти Желаний: О чем нужно помнить

Будьте полны радости и энтузиазма при мысли о благах, которые приходят в вашу жизнь. Если подобный настрой кажется вам неестественным - притворяйтесь до тех пор, пока он не станет для вас естественным.

Благодарность - это прекрасная смазка творческого механизма. Энтузиазм и радость - проявления искренней благодарности. Они также указывают на позитивные ожидания с вашей стороны.

Что задерживает успех и делает творческий процесс хаотичным? Такие чувства как ревность, зависть, беспокойство, ненависть, сожаление, неуверенность и нерешительность. Откажитесь от них. Чем в большей степени вы осознаете свою творческую способность, тем меньше вас будут волновать эти мелкие чувства. У вас просто не будет времени для того, чтобы думать о подобных пустяках. Строго говоря, негативных мыслей не существует. Каждая мысль обладает позитивной способностью к самовоспроизведению. Все, о чем вы думаете, возрастает в вашем разуме и становится частью вашей внешней жизни. Вот почему контролировать мысли так важно. Ключ к этому контролю - замещение мыслей, творящих нежелательные переживания, на мысли, творящие желательные переживания.

Не сопротивляйтесь старым мыслям. Заменяйте их, обращая внимание на что-то другое. Список Десяти Желаний помогает вам в этой работе. Используйте физические методы для того, чтобы сделать сильнее желаемые мысли.

До того, как вы приняли твердое решение, ваше подсознание напоминает лодку без руля и киля посреди океана. Ветер (сила мысли) хаотично бросает эту лодку в разные стороны. Для того, чтобы лодка двигалась в определенном направлении, ей нужны руль и киль. Список Десяти Желаний - это руль и киль "лодки" вашего подсознания.

Разум подчиняется четкому закону. Вначале следует идея, затем - убеждение, затем - внутренний настрой, затем - поведение.

Наиболее прочное основание, якорь вашего мышления - это поведение. Измените поведение, а вслед за этим - измените внутренний настрой, который откроется вам благодаря изменившемуся поведению. Измените убеждение, которое порождает этот внутренний настрой. Наконец, примите в свое сознание великие и всеобъемлющие идеи, которые значительно превосходят ограниченные идеи, делавшие вас в прошлом бедным и несчастным.