Выбор ортопедического матраса: особенности, виды наполнителей, размеры. Какие бывают матрасы. Виды современных матрасов

Какими бывают?

Все существующие виды матрасов можно разделить на три группы:

• беспружинные;
• пружинные;
• надувные.

Если дело касается ежедневной эксплуатации, стоит обратить внимание на первые два вида: резиновые надувные матрацы вредны для здоровья, хотя и имеют возможность варьировать объем, высоту, мобильны при транспортировке.

Основными линейками, конкурирующими между собой, являются маты на пружинах и без них. Нельзя выделить одну из них, так как в каждой коллекции есть матрасы, достойные внимания и покупки.

Особенности и преимущества

Оба вида современных матрасов имеют сходства и преимущества. Они:

• выполняются с использованием современного гипоаллергенного типа наполнителя с антимикробной пропиткой (ионами серебра), устойчивого к образованию грибка, плесени, не поддающегося гниению и атаке моли;
• могут иметь три степени жесткости блока , каждая из которых рассчитана на свой показатель предельно допустимой нагрузки на спальное место (мягкую, среднежесткую и твердожесткую);
• исходя из качественных и практичных характеристик, подходят людям разной комплекции и здоровья (наличие ортопедических разработок и материалов с поддержкой равномерного распределения нагрузки на тело пользователя);
• в зависимости от выбранной модели и типа наполнителя , могут иметь продолжительный срок эксплуатации (до 12-15 лет и более);
• выполняются в классическом варианте и с дополнительным эффектом, обеспечивающим пользователю максимальный комфорт во время отдыха (варьирование жесткости поверхности);

• имеют в линейках рулонные матрасы в вакуумной упаковке с откачанным воздухом для удобства транспортировки (исключение составляют маты с рамой, не предусмотренной для сворачивания);
• исходя из стоимости вложенного сырья , отличаются широким диапазоном стоимости, позволяя каждому покупателю найти единственно верный и удобный вариант не в ущерб бюджету и предпочтениям;
• в зависимости от габаритов , подходят в качестве спального места на кровать, диван (без зазора и выгибания блока), способны организовать «кровать» на полу;
• бывают односторонними или двусторонними , с симметричной и асимметричной добавкой двух сторон блока;
• в большинстве случаев изготавливаются не только массовым способом : за счет современного профессионального оборудования допускают выпуск нестандартных единичных моделей по желанию клиента с учетом заданных параметров и начинки.

Недостатки

Каждый вид имеет слабые стороны. К недостаткам обоих видов относят:

• далеко не всегда подъемную стоимость сложных конструкций с качественной начинкой;
• малый срок службы моделей с мягким основанием из дешевого материала;
• сложность транспортировки объемных и больших матрасов (особенно на пружинах);
• способность матрасов выходить из строя при излишней детской активности и использованию не по назначению (прыжки, скачки).

В чем разница?

Между беспружинными матрасами и аналогами на пружинах немало различий. В основном все они основаны на строении блока. Именно за счет этого характеристики моделей различны.

Беспружинные модели

Беспружинные матрасы выполняются двух видов:

• монолитного – матраса из одного цельного пласта наполнителя одинаковой длины и ширины;
• композитного – варианта, состоящего из нескольких слоев набивки разного состава.

Монолитный матрас делится на две категории:

• подстраивающийся под анатомические особенности пользователя;
• не принимающий контуры тела и вынуждающий человека самостоятельно привыкать к типу поверхности.

Композитный вариант делится на две разновидности:

• модели комбинированного типа, оставляющие в середине блока толстый слой основного наполнителя, дополненный разными добавками для варьирования степени жесткости;
• конструкции слоеного плана, состоящие из одинаковых по толщине пластов разной набивки, отличающиеся плотностью и эластичностью.

Уникальностью беспружинных наполнителей является отличная сочетаемость между собой. За счет этого можно менять свойства матраса, делая его поверхность более комфортабельной и удобной для тела пользователя.

Кроме отличной сочетаемости между собой, беспружинные набивки дополняют и маты с пружинами, ведь сама по себе металлическая конструкция не является полноценным матрасом.

Наполнение блоков

В разработке качественных блоков двух видов участвуют наполнители природного и искусственного происхождения. В условиях конкуренции торговые марки предлагают широкий ассортимент моделей, выполненный из лучшего сырья, в число которого входят:

• натуральный латекс;
• искусственный латекс (ППУ);
• кокосовая койра;
• струттофайбер;
• холлофайбер;
• холкон;
• термовойлок;
• хлопок;
• овечья и верблюжья шерсть;
• полипропилен;
• вязкоэластичная пена с эффектом памяти.

Особенности пружинных блоков

Все модели на пружинах делятся на две разновидности:

• зависимого типа , в котором витые вертикальные элементы соединяются между собой и рамой, составляя единую сетку;
• независимые пружины , представляющие собой пружины в «одежде» из индивидуальных текстильных чехлов чуть меньшего, чем пружина размера, фиксирующиеся посредством текстиля упаковки.

Модели зависимого типа оснащены двуконусными пружинами, неустойчивыми к боковой деформации и резкой нагрузке. Варианты независимого плана состоят из пружин цилиндрической формы с зауженными концами. Заметив разноцветную одежду зависимых пружин на картинке при выборе блока, можно понять: так указана конкретная зона с разноуровневым давлением.

Разница между строением двух сеток невелика, но работа пружин кардинально различна.

В матраце зависимого типа («Боннель») при весовой нагрузке прогибаются не только рабочие пружины, но и те, которые расположены рядом с ними. Это приводит к образованию ямы и неестественной позе спящего. В блоке «упакованных» пружин (Pocket) в ход идут только те пружины, на которые оказывается давление. При этом степень нагрузки на каждый участок блока различна.

Pocket может иметь две модификации: «Микропакет» и «Мультипакет». Различием этих систем является количество пружин на один квадратный метр (от 600 до 2000 шт.). Чем больше пружин в составе сетки, тем они меньше (в высоту и диаметре), а жесткость блока и твердость поверхности выше. Однако максимум пружин вовсе не означает качество, – главное, чтобы толщина проволоки была не менее 2 – 2.5 мм.

Еще одним интересным вариантом пружинного блока является модель «Дуэт» с двойными пружинами, в которой элементы меньшего диаметра вдеты в пружины большего. Такую систему делают для усиления надежности матраса, она отличается двойной работой пружин: при обычной нагрузке работают только внешние, когда давление высокое, в ход идут дополнительные (меньшие) пружины.

Какие модели самые лучшие?

В линейке каждого современного производителя есть несколько моделей, являющиеся фаворитами среди остальных.

К таким матрасам относятся:

• ортопедические матрасы с жестким основанием;
• двусторонние маты с разной степенью жесткости сторон (среднежесткая и жесткая стороны);
• двусторонние варианты с терморегуляцией (модели «зима-лето» с теплой стороной из овчины и прохладной из хлопка или льна);
• матрацы с разной степенью жесткости одной стороны (изделия на два места с большой разницей веса партнеров);
• анатомические варианты из пены с эффектом памяти, способной обволакивать тело пользователя при нагревании.

Эти модели довольно хорошо обеспечивают комфортные и удобные условия сна. Однако стоит помнить: если имеется заболевание опорно-двигательного аппарата, без консультации врача-ортопеда перед покупкой не обойтись. Дело в том, что при разной боли в области спины модель матраца может усугубить течение болезни.

Как выбрать?

Выбор качественного матраса не может быть однозначным. У каждого пользователя имеются свои предпочтения. Однако если сравнивать ортопедический эффект, в этом плане беспружинные матрасы лучше. Из двух видов они самые твердые и прочные.

Такие маты безопасны: в них нет металла, который при усиленном давлении и многолетней эксплуатации может прорвать слои наполнителя и поранить тело. Они не накапливают статическое электричество, поэтому не станут причиной утренней головной боли, головокружения и общего разбитого состояния.

Самыми лучшими моделями беспружинной линейки являются модели из натуральных материалов: латекса (производной сока каучуконосного дерева гевеи) и койры (продукта переработки околоплодника кокосового ореха). Они долговечны, гипоаллергенны, являются безупречными материалами с ортопедическим эффектом.

Если не позволяет бюджет, стоит обратить внимание на модели из синтетического латекса или пенополиуретана типа HR с латексной пропиткой.

Лучший матрас – это тот матрас, на котором комфортно спать. Доля истины в этом утверждении есть, но не такая высокая, как хотелось бы. Мягкая пышная постель ощущается как удобная, так как верхние мягкие ткани при этом не ощущают никакого давления. А вот позвоночник может иметь по этому вопросу совершенно иное мнение, о чем сообщит болями и непреходящим напряжением мышц спины.

Одним из важных показателей качества ортопедического матраса называют его жесткость. В понятие это вкладывают порой совершенно разные значения. В чем же на самом деле польза от жесткой поверхности?

Позвоночник взрослого человека далеко не ровный, изгибы на пояснице и шейном отделе придают ему характерный S-образный силуэт. Во время сна, а желательно и в остальное время суток, эта форма должна сохраняться.

• Когда человек укладывается на мягкую поверхность, последняя прогибается под его весом и прогибается неравномерно. Таз имеет самый большой вес, а, значит, опускается на мягком матрасе глубже всего остального тела. В результате плечи и ноги оказываются выше таза. Соответственно, поясничный изгиб теряет свою форму, кровь в тазовых венах застаивается, мышцы из-за неестественного положения тела напрягаются, чтобы его компенсировать, и утром человек встает с мягкой постели разбитым и обессиленным «ночными трудами».
• Жесткая поверхность создает сопротивление. Прогиб под весом самого тяжелого участка оказывается достаточным, чтобы сохранить изгиб поясницы – выпрямляться он не должен, но при этом ноги и плечи остаются в одной плоскости с тазом. Результат – отсутствие характерных болей в мышцах спины и таза.

Ортопедические матрасы любой категории создают должное сопротивление, а поэтому даже самый мягкий из них жестче анатомического. Степень жесткости может быть разной.

Фото детского ортопедического матраса в кроватку Mediflex Happy Kids

Жесткие

Так и именуются: матрасы высокой степени жесткости. Иногда производители указывают класс жесткости по пятибалльной шкале. Классификация производится по величине деформации материала под весом пользователя и значению сопротивления. Показатели эти подлежат измерению и контролю.

Большое сопротивление и минимальное изменение под весом является указанием на высокий класс жесткости. Качество это обеспечивается использованием наполнителя – кокосовая койра, кокосовое волокно. Этот материал имеет рыхлую структуру, сообщающую определенную упругость, но при этом очень высокую прочность, поэтому под давлением деформация материала минимальная.

Пружинные ортопедические матрасы редко когда бывают жесткими.

Второй нюанс – матрас-моноблок выполняется из одного материала, и класс жесткости определяется только его свойствами . Однако в комбинированных изделиях возможны иные варианты: основным слоем выступает жесткий наполнитель, а верхний – мягким. Изделие все равно относят к категории жестких, но мягкий верхний материал оказывает меньшее давление на поверхностные мышцы и кожу.

Жесткий ортопедический матрас ХАРД

Средней жесткости

Наиболее популярная категория изделия, так как подходит большинству пользователей, но при этом обладает высокой степенью комфорта — это ортопедические матрасы средней жесткости. Если ортопедический матрас используется не по врачебным показаниям, а для профилактики возможных заболеваний, то средняя степень жесткости – оптимальное решение.

• – среднюю степень жесткости получают путем комбинации кокосовой койры и латекса или кокоса и пенополиуретана. Слои в этом случае примерно равны по толщине.
• – с зависимыми или независимыми пружинными блоками. Степень жесткости определяется толщиной материала – стальной проволоки, и степенью сжатия. Для матрацев средней жесткости наполнителем обычно выступает кокосовая койра, реже – натуральный или искусственный латекс, так как последний снижает общую жесткость изделия.

В пружинных матрасах реализуется метод анатомического зонирования. Для оказания большего сопротивления наиболее тяжелым частям тела, на этих участках устанавливаются жесткие пружины, а для легких частей – рук, ног, более мягкие.

Зонирование не снижает общий класс изделия, хотя большинство из них относят к матрасам средней жесткости.

Матрас Аскона Баланс Смарт (Balance Smart)

Мягкие

Поверхность мягких ортопедических матрасов оказывает наименьшее сопротивление. Как уже упоминалось, жесткость его все равно выше, чем у анатомического, так как устройство позволяет адаптироваться под вес тела, а не под его форму.

Выпускаются и пружинные, и беспружинные мягкие матрасы.

• Беспружинные – применяется мягкий наполнитель: пенополиуретан, латекс, войлок, вспененные материалы и так далее. Все они отличаются высокой упругостью, то есть достаточно сильно деформируются под давлением, но восстанавливают структуру при снятии давления.
• Пружинные – используются пружины из более тонкой проволоки и с витками большего диаметра. Наполнители: латекс, войлок, хлопок, пенополиуретан. Изделия не подходят для пользователей с весом более 100 кг, так как в этом случае матрас ортопедический эффект оказать не в силах.

Матрас Materasso Fyzio

Двухсторонние

К классу двухсторонних ортопедических матрасов относятся все изделия, у которых верхним слоем с двух сторон выступают различные материалы. Выпускаются как пружинные, так и беспружинные варианты с таким эффектом. Основной или пружинный блок обычно относятся к классу средней жесткости: латекс на основе койры, то есть твердого наполнителя, создает анатомический эффект без снижения жесткости, а слой жесткого материала на мягком матрасе вообще никакого влияния не окажет.

Классическая комбинация: жесткий верхний – кокосовое волокно, мягкий верхний – латекс или пенополиуретан в зависимости от ценовой категории. Переворачивая матрас, можно менять условия сна для разнообразия или ради другого пользователя.

К двусторонним также относят модели категории «зима-лето». Их особенностью является внешний настилочный слой, сообщающий определенный уровень теплосохранения. Укладываться спать на сторону со слоем шерсти рекомендуется зимой. А летом комфортней отдыхать на «холодной» стороне – изо льна или хлопка.

В некоторых изделиях слои с разно жесткостью и настилочные слои по сезону совпадают, но это необязательно. В общем, койра является худшим теплоизолятором по сравнению с латексом или ППУ.

Двусторонний двуспальный ортопедический матрас Askona Fitness Formula (Аскона Фитнес Формула)

Какой из матрасов лучше выбрать

Итак, какой ортопедический матрас лучше? Для правильного выбора необходимо учесть массу факторов, из которых комфорт – далеко не самый главный. При этом нужно помнить, что все характеристики ортопедического матраса являются относительными, то есть должны соответствовать нуждам конкретного пользователя.

• Возраст – для детей от новорожденных до подростков рекомендуются изделия жесткие. Объяснение простое: высокая упругость и легкость костной ткани.

Позвоночник новорожденного не имеет никаких изгибов. Их формируют движение и попытки малыша встать вертикально. А вот мягкий матрас полностью ликвидирует результаты этих попыток, так как ребенок в пышной кровати занимает то самое положение «банана», которое ортопеды считают просто катастрофой. С возрастом костная ткань крепнет, но необходимость в жестком основании, не позволяющем терять наработанную за день форму, остается актуальным.

• Вес – класс жесткости и максимальный пользователя не соотносятся напрямую. Первая складывается из характеристик пружинного блока и наполнителя, а рекомендации по весу определяется только основным слоем. В общем, чем больше вес, тем более жестким должен быть матрас, так как мягкие пружины и материал не смогут оказать должной поддержки. С другой стороны, человек с малым весом тела на жесткой поверхности рискует получить «сверхподдержку», а чрезмерное сжатие мягких верхних тканей усугубит неудобство.
• Состояние позвоночника – высокая жесткость однозначно рекомендуется при повреждениях плечевого пояса и верхней части позвоночника. Чтобы исправить деформацию и снять напряжение с мышц верхняя часть спины должна находиться на одном уровне с крестцом. На мягком матрасе такое положение не соблюдается. А вот боли в поясничном отделе – показание для мягкого или средне-жесткого изделия. Здесь более важным выступает сохранение поясничного изгиба.
• Состояние верхних тканей – то есть, мышц и кожи. Матрас и тело оказывают давление друг на друга.

Жесткая поверхность сжимает сильнее, поэтому, например, спортсменам или людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, рекомендуется матрас с высокой степенью жесткости: он способствует расслаблению упругой, плотной мышечной ткани.

В обратном случае сдавливание со стороны поверхности не находит сопротивления со стороны тела, а, значит, и эффект оказывает негативный. Предпочтительнее мягкий или средне-жесткий вариант, или комбинированный, где верхний слой выполнен из мягкого материала.

Выбор ортопедического матраса нельзя совершать из прихоти или под влиянием чужого мнения. Если есть возможность, стоит опробовать матрасы разного класса у знакомых. Если нет – имитировать. Подобием жесткого матраса будет любая ровная деревянная поверхность под слоем толстого одеяла . Средней жесткости – спортивный мат, малой – тот же мат, но с толстым одеялом. Ортопедические матрасы и подушки — залог хорошего сна!

Матрас FIRST line

Ниже представлено подробное описание из чего и как сделаны матрасы, которое поможет выбрать матрас наиболее подходящий и удобный, опираясь на объективные данные, такие как конструкция матраса, материал и т.п.

Ортопедическими являются не все матрасы. Например, пружинный блок «Боннель» не обеспечивает необходимую поддержку позвоночника во время сна, в отличии от блока независимых пружин.

Матрас не вылечит болезни спины, но помогает снять напряжение и усталость в мышцах, разгрузить позвоночник. Это возможно только при условии, что матрас точно повторяет контуры тела. Слишком жёсткие конструкции давят на позвоночник, а мягкие позволяют ему провисать.

Наиболее выраженным ортопедическим эффектом обладают ортопедические матрасы с блоком независимых пружин, повторяющие контуры тела и позволяющие мышцам полностью расслабиться за счёт равномерного распределения нагрузки.

Внешняя привлекательность при выборе матраса для кровати – не самое последнее дело. Но, пленившись яркой и оригинальной наружностью, обязательно поинтересуйтесь, из какого материала изготовлен чехол, насколько он практичен и каково будет ухаживать за этой красотой. Лучшие матрасы, как правило, зачехляют в высококачественный жаккард. Чаще всего он простеган на синтепоне или натуральной шерсти. В дорогих моделях в жаккард добавляют вискозную нить – это придает материалу сходство с плотным шелком.

Пружинные матрасы.

Матрасы на блоке зависимых пружин. (Боннель).

Пружинный блок «боннель» - это классический блок из связанных между собой пятивитковых пружин «боннель» (bonnell) является самым распространённым в мире. Пружины имеют двухконусную конструкцию, т.е. радиус витка сначала последовательно уменьшается, затем увеличивается. Такая форма обеспечивает равномерное распределение нагрузки, при этом отсутствует соприкосновение витков, трение и шум. Пружины изготавливаются из пружинной проволоки диаметром 2,2 мм и связываются стальной спиралью.

Это классический матрас. Еще недавно практически все матрасы изготавливались на базе именно блока зависимых пружин. Матрасы с зависимым пружинным блоком не являются ортопедическими и на данный момент понемногу уходят в прошлое, но, тем не менее, продолжают пользоваться спросом у людей, ищущих наиболее экономичный вариант матраса.

Матрасы на блоке независимых пружин «256».

Блок «256» это блок независимых пружин в количестве 256 шт на м2, каждая из которых упакована в чехол из специальной ткани. Использование такого блока позволяет точечно распределять нагрузку на матрас, повторяя контуры тела. Модели матрасов этой конструкции относятся к самым простым ортопедических матрасам с независимым пружинным блоком.

1. Независимый пружинный блок (каждая пружина в отдельном чехле из спанбонда ). Плотность - 256 пружин на м2. Высота 12 см. Производитель - "Agro"(Германия).
2. Натуральный латекс – материал, получаемый из сока каучукового дерева. Обладает такими уникальными свойствами, как гипоаллергенность, гигиеничность, вентилируемость и долговечность. Сырье доставляется из юго- восточной Азии. Производитель – «Artilat» (Бельгия). Высота – 3 см.
3. Кокосовая койра – натуральный материал, состоящий из спрессованных кокосовых волокон, пропитанных латексом. Сырье доставляется из Шри-Ланки. Производитель – «Enkev» (Голландия). Высота – 1 см.
4. Натуральный материал, состоящий из спрессованных слоев хлопковой нити. Применяется для водной и воздушной регуляции, обеспечивает идеальный микроклимат.
5. Съемный чехол на молнии. Легко чистится. Трикотажная ткань STRESSFREE производства компании «Bodet&Horst» (Германия). Не накапливает статического электричества. Простеган с синтепоном и спанбондом.

Матрас средней жёсткости. Высота 20 см. Не рекомендуется для людей весом более 100 кг.

Матрасы на блоке независимых пружин «625» (мультипакет).

Блок «625» это блок независимых пружин в количестве 625 шт на м2, каждая из которых упакована в чехол из специальной губчатой ткани.

Такой пружинный блок из-за большого количества независимых пружин более четко повторяет контур тела, тем самым сохраняя позвоночник в правильном положении. Модели матрасов серии 625 относится к улучшенной серии ортопедических матрасов с независимым пружинным блоком.

Жесткий матрац отличается выраженным ортопедическим эффектом и способностью выдерживать большие нагрузки. Матрасы на основе блока независимых пружин «мультипакет», в первую очередь, рекомендованы для профилактики заболеваний позвоночника, а также людям, уже имеющим такие заболевания и ограниченным в движении.

Матрасы на блоке независимых пружин «micro».

Блок «micro» это блок независимых пружин в количестве 1500 шт на м2, каждая из которых упакована их чехол из специальной ткани . Модели матрасов серии «мicro» относятся к самой продвинутой серии матрасов с независимыми пружинами, огромное количество которых позволяет анатомически повторять контур тела и поддерживать позвоночник в идеальном положении во время сна и отдыха в любой позе (на животе, на спине, на боку и т.д.).

Матрасы на блоке независимых пружин «DP».

Модели матрасов серии DP изготавливаются на основе пружинного блока 256 с использованием технологии «пружина в пружине» (В каждую пружину вставлена пружина меньшего диаметра, что позволяет обеспечить максимальную жесткость пружинного блока). Пружины имеют форму бочонка, заключены в отдельные чехлы из особо прочного материала и скреплены между собой.

Данная серия идеально подходит для людей с большим весом, обеспечивая максимальный комфорт во время сна.

Безпружинные матрасы.

Безпружинные матрасы с многослойным наполнением. Такие матрасы обладает скорее анатомическим, нежели ортопедическим, эффектом, который создается наполнителями. Богатый выбор наполнителей (от кокосовой койры до меморикса) делают подобные матрасы, подходящими людям с больным позвоночником, и людям с повышенным весом.

Двусторонний, один из самых жестких матрасов. Состоит из чередующихся трехсантиметровых слоев латекса и кокосовой койры. Сторона с кокосовой койрой придает жесткость. Противоположная сторона (с латексом) более эластична.

Ортопедический беспружинный матраc на основе монолитного латексного блока.

Не жесткая модель из натурального латекса. Благодаря высокой эластичности натуральный латекс является превосходной основой для матраса, он идеально повторяет контуры тела. Капиллярные свойства латекса создают благоприятный микроклимат, естественным образом регулируя уровень температуры и степень влажности. Латекс перфорирован для аэрации.

Наматрасники.

Наматрасники, защищают матрас от загрязнения и продлевающие срок его службы. Наматрасник кладется поверх основного матраса и способен изменить его жёсткость, а также скрыть изъяны износившегося матраса. В зависимости от используемого наполнителя , поверхности основного матраса можно придать дополнительно более мягкий или более жесткий эффект.

Односторонние и двусторонние матрасы.

Матрасы односторонние – это обычные матрасы, верхний чехол которых выполнен из одного и того же материала и с той, и с другой стороны. Ничего необычного. Интерес покупателей вызывает вторая разновидность.

В нашем климате существует четкое деление сезонов на жаркое лето и холодную зиму. Спать круглый год на одном покрытии не совсем комфортно. Поэтому современные качественные и дорогие матрасы двусторонние, то есть имеют две стоны: зимнюю, выполненную из более теплых тканей и летнюю.

Зимняя сторона матраса утепляется тонкорунной мериносовой шерстью. Одна из особенностей этого материала – способность всегда оставаться сухим и теплым. Зимой на протяжении всей ночи эта ткань поддерживает комфортную температуру и согревает. Летняя сторона выполнена из 100 % хлопковой ткани жаккард. Она обладает нескользящей поверхностью, отлично вентилируется. Все это делает матрасы зима лето идеальными для использования в умеренных климатических условиях.

Из жизни и про матрасы.

* Излишне жесткий матрас, не способствует равномерному распределению веса в области бёдер и плечей. Это две зоны, где концентрируется основные нагрузки. Жесткий матрас может вызвать дискомфорт во время сна и пагубно влиять на его качество.

* Слишком мягкий матрас может не обеспечить необходимую поддержку и позволит позвоночнику изгибаться, что приведёт к перенапряжению связок и мышц тела.

* Людям с небольшим весом (примерно до 55кг) следует выбирать мягкие матрасы. При весе от 55кг до 90кг подойдет матрас средней жесткости. С весом от 90кг и больше стоит обратить внимание на жесткие матрасы. В последнем варианте на жестком матрасе при весе более 90кг будет не только комфортно спать, но и сидеть, т.к. матрасы данной жесткости не будут полностью прогибать, особенно возле края.

Матрасные расследования (Цитата), Сет Стивенсон (США).

Вопрос: Действительно ли жесткий матрас лучше для спины?

Я спросил об этом хирурга-ортопеда из некой организации, называемой Национальная Организация Здоровья Спины (National Foundation for Spinal Health). Он сказал, что матрас должен поддерживать Вас в "положении действия" - нормальная кривая Вашей спины, когда Вы стоите вертикально. Если же матрас выравнивает форму кривой (слишком жесткий) или увеличивает изгибы (слишком мягкий), то, в результате, появляется боль в спине. Согласно его словам, поддерживающий пружинный блок работает лучше, чем латекс, воздух или вода. NFSH рекомендует: матрас Simmons Back Care. Проблема с выбором матраса решена? Нет! Вскоре я обнаружил, что NFSH финансируется компаниями производителями матрасов , включая, в частности, Simmons! Все ясно! Следующий хирург-ортопед, пожалуйста.

Этот хирург является независимым и не занимается больше практикой. Он разоблачил миф о том, что жесткие матрасы лучше, чем все остальные. Это действительно так только в том случае, если Вы испытываете острые боли в спине, в случае же обычных болей в спине матрас не внесет существенных изменений в Ваше самочувствие. "Спина - сложная структура", - сказал он. "Боль в спине во многом зависит от того, как Вы сложены, но не от Вашего матраса". Поэтому не беспокойтесь, покупая мягкий, удобный матрас. Это не имеет значения. (Небольшое примечание: жесткие матрасы продаются больше в северо-восточном регионе, в то время, как мягкие преобладают на юге.)

Выбор за вами.

Источники цитирования: goldsleep.ru, magicsleep.ru, matrac.spim.ru, mebdd.ru, namatrase.ru
Графика: goldsleep.ru, matrac.spim.ru, mebdd.ru, matresshop.ru
Информация структурирована сайт

Вспомогательная информация.

Хороший матрас подобрать не так просто. От его качества зависит не только комфортный сон, но и здоровье. Если выбрать матрас правильно, то это станет гарантией избавления от болей в мышцах и позвоночнике, а также прекрасным лечением от бессонницы.

Прежде чем совершить покупку, необходимо определиться, какой матрас лучше выбрать. При этом нужно учитывать не только габариты спального места, но и множество других факторов.

Критерии выбора матраса для кровати

Чтобы правильно выбрать матрас, необходимо учитывать такие параметры, как жесткость, особенности наполнителя и габариты.

При выборе изделия стоит определиться со следующими критериями:

• Степень жесткости подбирается под индивидуальные потребности. Производители предлагают матрасы с различной жесткостью: стандартной, мягкой или усиленной.
• Важно замерить внутренние размеры кровати. Лучше если матрас будет немного меньше, тогда он легко ляжет в основу. Длина матраса должна не менее, чем на 20 см превышать рост.
• Наполнители матрасов. Существуют пружинные и беспружинные варианты.
• Безопасность, гипоаллергенность и гигиеничность имеют важное значение для здоровья. Некоторые наполнители могут вызывать аллергию, а определенные синтетические материалы выделяют токсичные компоненты.
• Вес является важным критерием. Полным людям стоит подобрать более жесткие конструкции, а худым – мягкие.

Решая, какой матрас выбрать, стоит прислушаться к мнению врачей. Пожилым людям не рекомендуется спать на слишком жестком основании, так как это может спровоцировать нарушение кровообращения и появление болей в позвоночнике. При болях в пояснице лучше подбирать более мягкие варианты, а если есть проблемы в верхней части спины, то выбор стоит остановить на жестких изделиях. Детские матрасы должны быть прочными, так как дети обязательно будут играть, и прыгать на кровати.

Выбрать матрас для кровати двуспального типа лучше средней жесткости с независимыми пружинами.

Натуральные материалы долговечны и экологичны, но могут быть опасны для аллергиков. Поэтому в этом случае стоит выбирать изделия из синтетических материалов.

Особое внимание стоит уделить при выборе матраса для ребенка. Неплохой вариант – матрас с раздельными пружинами. Лучше не приобретать с зависимым пружинным блоком, они не обладают нужными ортопедическими свойствами, что отражается на позвоночнике ребёнка.

Правила подбора размера матраса

Перед тем как отправиться в магазин, следует измерить габариты кровати. Если вы покупаете новый матрас взамен старому, то замеры можно произвести по старому матрасу.

Если размеры немного отличаются от стандартных, то погрешность до 1 см не имеет значения. Но если разница будет больше, то изделие необходимо приобретать по индивидуальному заказу.

Правильно подобрать размеры помогут такие рекомендации:

• Лучше приобретать кровать и матрас от одного производителя.
• Матрас можно заказать по своим индивидуальным размерам.

Виды матрасов для кровати

Перед покупкой, нужно узнать: какие бывают матрасы для кровати. Основных видов всего два – пружинные и беспружинные изделия. Важно понимать, чем они отличаются и какие имеют характеристики.

Виды матрасов с пружинным наполнением

Пружинные виды матрасов для кровати оснащены металлическими спиралями различной степени упругости. Изделия могут быть как с зависимыми пружинным блоком, так и с независимым.

Чаще всего подобные конструкции содержат следующие компоненты:

• наматрасник или чехол;
• жесткую прослойку или объемный настил;
• пружинный блок зависимого или независимого типа.

Чтобы ортопедические матрасы имели необходимую жесткость, и для прикрытия пружинного слоя применяются всевозможные наполнители.

Вот основные разновидности наполнителей для пружинных изделий:

• Латексный вариант характеризуется гигиеничностью. Латекс получают из сока каучукового дерева. С помощью специальной технологии материал приобретает пористую структуру, которая обеспечивает эластичность, влагоустойчивость изделия, а также прекрасную самовентиляцию. Благодаря этим качествам матрас идеально повторяет контуры тела.
• В качестве наполнителя применяется натуральная шерсть, которая не подвергается дополнительной обработке. Шерстяное полотно чаще всего располагается с одной стороны матраса.
• Кокосовая койра отличается износостойкостью, гипоаллергенностью и экологичностью. В ортопедических изделиях применяется в виде плиты с латексом или полотна. Последний вариант считается более мягким.
• Войлок является экологически чистым наполнителем. Изготавливается из валяной шерсти и синтетического волокна. Придает износоустойчивости изделию.
• Спанбонд представляет собой полипропиленовое синтетическое волокно. Замечательно отталкивает влагу и характеризуется высокими эксплуатационными свойствами.

Матрасы с зависимым пружинным блоком

Матрасы с зависимым пружинным блоком типа боннель состоят из пружин, соединенных между собой. Зависимый блок представляет собой сетку из переплетенных пружин, соединенных жесткой рамкой. При этом изделие имеет одинаковую жесткость по всему полотну. На квадратный метр подобного полотна приходится около 100-150 больших спиралей.

Преимущества конструкции:

• Простота изготовления.
• Невысокая стоимость.
• Выдерживает значительные нагрузки.

Такую разновидность матраса нельзя назвать долговечной, так как пружины быстро деформируются, и появляется скрип.

Матрасы для кровати с независимым пружинным блоком

Под обивочным материалом изделия с независимым пружинным блоком находится большое количество пружин, которые не соединены между собой. Подобные матрасы могут иметь разную жесткость, а также несколько разных зон жесткости. Например, жесткий участок в районе плечевого пояса и более мягкий в зоне поясницы.

Конструкция с независимым блоком превосходно поддерживает позвоночник. Для большего комфорта на квадратный метр должно быть не менее 256 пружин.

У хороших изделий данное количество достигает 512. А элитные модели могут содержать до 2000 миниатюрных пружин.

К преимуществам изделий с независимым блоком можно отнести:

• Пользу для здоровья, так как подобные конструкции обладают необходимым ортопедическим эффектом, что позволяет держать позвоночник в правильном положении, а также снимает усталость со спины.
• Бесшумность моделей. Каждая пружина помещается в специальный мешочек, что защищает элементы от трения.

Есть и определенные минусы:

• Качественные изделия стоят очень дорого.
• На таких матрасах лучше не прыгать, так как они отличаются чувствительностью к подобным нагрузкам.

Чтобы матрас прослужил долго, его необходимо переворачивать до 4- х раз за год. Такой подход позволит предотвратить деформацию изделия.

Беспружинные матрасы для кроватей

Матрасы без пружин характеризуются простым устройством. Подобные конструкции состоят из слоя латекса, прослойки из кокосовой коры и чехла. Изделия отличаются по типу наполнителя. К более качественным относятся модели из натуральных материалов.

Такие матрасы также могут быть достаточно жесткими. Для пышности конструкции используются смешанные волокна разной длины.

Беспружинные модели не имеют металлических деталей. Их производят из единого моноблока или из нескольких разновидностей материалов, которые укладываются секциями либо слоями.

Подобные конструкции имеют следующие плюсы:

• Комфортность.
• Полноценная поддержка тела по всей поверхности.
• Низкая аллергенность. Выдерживают вес до 140 кг.
• Отличаются бесшумностью, долговечностью и не накапливают статическое электричество.

Также стоит отметить и некоторые недостатки:

• Небольшая степень упругости.
• Высокая стоимость.
• Могут возникать деформации от формы тела.

Беспружинные матрасы могут изготавливаться с такими наполнителями:

• Латексные изделия характеризуются замечательной упругостью, а также превосходно повторяют контуры человеческого тела.
• Из пенополиуретана, искусственного латекса и поролона производят жесткие изделия, которые хорошо проветриваются и могут выдержать повышенные нагрузки.
• Кокосовые конструкции подходящее решение при болях в спине. Их часто выбирают для маленьких детей.
• Оптимальной жесткостью и упругостью характеризуются кокосово-латексные модели. Но они не предназначены для больших нагрузок.

В качестве наматрасников применяются покрытия из износоустойчивой ткани. Прежде всего, они должны выдерживать каждодневные нагрузки, вес и трение. Для изготовления чехлов часто применяется шерсть, лен и хлопок. Пользуются популярностью и двусторонние чехлы, которые можно использовать в любое время года.

Конструкции с системой боннель подойдут для временного использования. Их можно применять для гостей или как вариант для дачи. При проблемах с позвоночником больше подойдут беспружинные модели или с независимым блоком.

Правила выбора жесткости матраса

Выбрать матрас по уровню жесткости не так легко. При этом необходимо учитывать не только свои предпочтения, но и особенности организма. Существуют разные степени жесткости: низкая, ниже средней, средняя, выше средней и высокая. Данный показатель зависит от качества и характеристик наполнителей. К самым мягким набивкам относится поролон и вата. Но такие варианты не обеспечивают необходимую поддержку позвоночнику. Мягкое основание способствует искривлению позвоночника. Ортопедические конструкции производятся из латекса, пенополиуретана, струттофайбера и других материалов. Уровень жесткости зависит от наличия дополнительных компонентов в структуре материала.

Для мягких ортопедических изделий применяется натуральный латекс, который отличается малым уровнем жесткости.

По степени жесткости матрасы бывают таких видов:

• Мягкие модели легко подстраиваются под изгибы тела, а также оказывают минимальное давление на ткани, не затрудняя работу кровеносной системы. Подобный вариант подходит людям после 50 лет, а также покупателям с небольшим весом. Также рекомендуется такое ложе беременным и людям, имеющим боли в спине.
• Умеренно-мягкие варианты подойдут для людей среднего возраста и нормального телосложения. Они производятся из латекса с пружинными блоками и с тонкими слоями кокосовой койры.
• Матрасы со средней жесткостью хорошо фиксируют позвонки в нужном положении и расслабляют мышцы. Такие варианты могут быть как пружинными, так и беспружинными.
• Жесткие изделия предназначены для высоких нагрузок. Эти модели рекомендуются для детей и подростков, так как они помогают сформировать правильный изгиб позвоночника. Сон на таком ложе полезен для людей с неправильной осанкой, с болями в шее и с межпозвоночной грыжей. Конструкции выполняются из блоков независимых пружин, и с прослойками кокосовой койры.
• Очень жесткие изделия рекомендуются при большом весе и при проблемах в верхних отделах позвоночника.

Матрас – это предмет длительного пользования, который приобретается на долгие годы. Поэтому так важно подобрать оптимальный вариант по жесткости, материалам и упругости.