ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΠΊΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ - 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΡ.;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ (3 ΡΡ.Π».), ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· (2 ΡΡ.Π».), Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ (3 ΡΡ.Π».) ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ (3 ΡΡ.Π».). ΠΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ - Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° - 3 ΡΡ. Π»., ΠΌΠ΅Π΄Π° - 3 ΡΡ. Π»., ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°, Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
- Π ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ;
- ΠΡΠΈΠ±Ρ;
- ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΡ;
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ :
- Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°;
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°;
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° - 2 Ρ. Π»., ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ - 2 Ρ. Π»., ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· - 2 ΡΡ. Π»., ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ - 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Ρ.ΠΊ. ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΡΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ), ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» - 1 ΡΡ. Π». ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ "ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ" ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½. Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π², ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ "ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ" Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ - Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°.
β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 1 ΡΡ.,
β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°,
β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20 ΠΌΠ».,
β ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 4 ΡΡ.Π».,
β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 3 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ: ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 220Π‘. Π Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π²Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β». ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ : Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π² Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡ Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
dieta-prosto.ru
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ). ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². Π’Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅.
Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
rutxt.ru
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: 4 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ - ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Π½ΠΈΠΎΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ - ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Π½ΠΈΠΎΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ - Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ - Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 112 ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΡΠ΅. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅.
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² - ΠΆΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π².
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. Β«ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉΒ» ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Β«The Recipe to a Healthy HeartΒ». Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅-Π³ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ - 4 ΡΡ.;
- ΠΌΠ΅Π΄ - ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ - ΠΏΠΎ ΒΌ Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ - ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) - 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° - Β½ Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ). ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180Β°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ² ΠΌΡΡΠΎ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ - ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ.
Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠΎ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ - 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ - 2 ΡΡ.;
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° Ρ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ - 1,5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΌΠ΅Π΄ - 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° - 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ - ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ).
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΡΠΌ.
- Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄.
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 220Β°, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. Π ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ - 2 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ - 5 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Β«ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΡΒ» Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ - 400 Π³;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° - 200 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ - 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ - ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΡΡΠΈΒ», ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ° Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈΒ» Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 200Β° 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈβ¦ Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ!
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° - 2 ΡΡ.;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ - 200 Π³;
- ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° - ΠΏΠΎ 5 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ - 6 Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Β«Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΒ» ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Β«Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Β» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΒ» Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Β°.
woman365.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅.
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ-Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅
- 0,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ);
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°;
- Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
- ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ);
- Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ (ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ);
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ (Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ);
- ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠ°Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ (Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅).
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 75 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ - Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π² Ρ Π»Π΅Π±Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ: Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅). ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΠΎ.
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡ, Π·Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 112 ΠΊΠΊΠ°Π»/100 Π³). ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Π½ΠΈΠΎΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ β ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ 2 Π² 1, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- ΡΠΈΠ»Π΅ 2 ΠΊΡΡΠΈΡ;
- 400 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ (22 %);
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
- 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- 600 Π³ ΡΠΈΠ»Π΅;
- 250 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π°Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- 300 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅;
- 1 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ;
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ;
- 1 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ). ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘.
Π‘ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Β«Π±ΡΡΠΆΡΠΉΡΠΊΠΈΠΉΒ» Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ:
- ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ 1 ΠΊΡΡΠΈΡΡ;
- 4-5 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²;
- 150 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- 3 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- 2 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°;
- 1 Ρ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅Ρ (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 105 ΠΊΠΊΠ°Π»/100 Π³), ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ:
- ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ 1 ΠΊΡΡΠΈΡΡ;
- 2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°;
- 4 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ;
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- 1 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½Ρ;
- 1 Ρ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ:
- ΡΠΈΠ»Π΅ 2 ΠΊΡΡΠΈΡ;
- 100 Π³ ΡΡΡΠ°;
- 5 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- 100 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 1 Ρ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ°. Π‘ΡΡ ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- 1 ΠΊΠ³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅;
- 150 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- 200 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ;
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 50 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ;
- 50 Π³ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 1 Ρ. Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ² Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Β°Π‘ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ:
- 500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅;
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 4 ΡΠΉΡΠ°;
- 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ;
- 1 Ρ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ .
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘.
Π’Π°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- 1 ΡΠ΅Π»ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ);
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 5 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°;
- 0,5 Ρ. Π». ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ;
- 0,5 Ρ. Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ;
- 2 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ 2 Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘.
Π ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΡΠΈΠ»Π΅ 1 ΠΊΡΡΠΈΡΡ;
- 5 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°;
- 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ β 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ 200 Β°Π‘.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π³Ρ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ β 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΌ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ: Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠ°Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΈΠ½Π°. Π Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ! ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΆΠΈΠ½Π°.))) Π£ΠΆ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ°Ρ , Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ . Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°.ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ!)))
Π₯ΠΎΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅.ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π° ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°, Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 3.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΠΌΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅! ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π² Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ .
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΡ ΡΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π° ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ! ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ-Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎ Π½ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ! ΠΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ! ΠΠΎΠΊΠ°!
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (ΡΠΈΠ»Π΅, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°) β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ . Π Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΏ-ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°..
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π½Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π»ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡ β Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° . ΠΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ (Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ β ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΡ-Ρ Π°Ρ!), ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΏ-ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π° Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅, Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ².
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΆΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ β Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°! Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ². Π’Π°ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ β Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 97
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 20
- ΠΠΈΡΡ 1,2
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1,3
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 500 Π³)ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ)
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ % ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1/2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅!)
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΎ 1-2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ (Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ).
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 8-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ!)
- ΠΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ β ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π·Π° 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°! Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π»Π°Π²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΡΡ , ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 104
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 19
- ΠΠΈΡΡ 1
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 4
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 1 ΡΡ.
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 2 Ρ.Π».
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 3 ΡΡ.Π».
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β 1-2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 2-3 ΡΡ.
- Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 2 ΡΡ.Π».
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠ°ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ.
Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ²Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΒ» β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ!
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ β Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΈΠ·!
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°Π·Π°.
Π ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»Π³ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 104
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 18
- ΠΠΈΡΡ 1,2
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 6
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ β 1 ΡΡ.
- Π»ΡΠΊ-ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° β 1 ΡΡ.
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ.
- ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡ.
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 1-2 ΡΡ.
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 1,5 ΡΡ.Π».
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- 2 ΡΡ.Π». Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°
- 2 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² 3 ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅). Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ° Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²ΡΡΡΠΏΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ (Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ!). Π½Π°Π»ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠΌ β Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 50-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΡΡΠ°, ΠΈ ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ -ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ !
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 146
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 22
- ΠΠΈΡΡ 5
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ΄Ρ β 1 ΡΡ.
- ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ β 150 Π³
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Β«Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΒ»
- ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 50 Π³
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ) ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. Π§ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ-ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ-ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ β Π²ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ β ΠΈ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ!
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ (Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ β Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎ!